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김용오
가톨릭대학교 성모병원 특진교수 역임 닥터킴 이비인후과 대표원장 네이버 지식인 답변의사 여의도 성모병원 외래교수

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2018.07.26 21:58 코골이

신길 이비인후과

잠 못 들게 만드는 코골이를 치료해보자!

 

 

안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다.

 

일반적으로 날씨가 추우면 잠이 잘 오지 않지만, 요즘처럼 날씨가

더워도 잠이 오지 않게 됩니다. 거기에 주변의 누군가가 코골이

까지 한다면, 장시간 잠을 설치게 될 수도 있겠죠. 그로 인해

일상생활에서 큰 불편을 느끼게 될 것입니다.

 

오늘은 이처럼 사람의 수면을 방해하는 대표적인 요인, 코골이에

대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

1. 코골이란?

 

코골이는 수면 중에 흔히 나타나는 수면 장애를 말하며, 호흡

기류가 좁혀진 기도를 통과하면서 이완된 연구개와 구개수 등의

주위 구조물에 진동을 일으키는 것으로 발생하는 호흡 잡음입니다.

 

이러한 코골이는 코질환에 의해서 발생할 때도 있고, 목 부위의

지방이 축적되는 비만 체질이나 혀나 편도 등의 조직이 비대해져

상기도가 좁혀진 경우에도 일어날 수도 있습니다.

 

 

 

2. 코골이에 의한 피해

 

그리고 코골이는 여러분도 알다시피 소음으로 큰 피해를 주는데요,

그 밖에도 환자 자신에게 피해를 주는 증상인 수면무호흡증을

동반시키기도 합니다.

 

수면무호흡증은 코골이 도중 약 10초 이상 숨을 멈췄다가 한꺼번에

몰아서 쉬는 증상입니다. 게다가 이 증상이 반복되면 반복될수록

피 속의 산소농도를 떨어뜨려 만성피로가 유발합니다. 사실 코골이

의 가장 위험한 점은 바로 이 수면무호흡증이라 할 수 있죠.

 

또한, 자율신경계통에 영향을 미쳐 심혈관계에 무리를 주거나

고혈압, 뇌졸중, 심장마비 등을 일으킬 가능성도 있습니다. 이러한

수면무호흡증을 치료하기 위해서는, 코골이부터 치료를 해야 합니다.

 

 

 

3. 코골이의 치료법

 

첫번재로 고주파 코골이 수술이 있습니다. 코에 이상이 없고 목젖과

입천정이 늘어져 있어 목구멍이 좁혀져 있는 경우에 시행하는

치료법으로, 고주파를 사용하여 구개수 및 구개인두 성형술을 시행

합니다.

 

두번째로 구강내 장치는 치아교정기와 같은 모양의 장치를 착용하여

아래턱을 전진시킴으로써, 혀 뒤쪽의 공간을 확보하고 혀와 연결된

연구개의 근육도 당겨주어 목젖 뒷부분도 넓어지게 할 수 있습니다.

 

세번째로 지속적 양압호흡기는 CPAP라고도 부르며, 중등도 이상의

수면무호흡증에 권장하는 방법입니다. 기기에서 발생한 양압공기로

상기도의 협착을 해소하여 거의 완벽하게 코골이와 수면무호흡증을

교정합니다.

 

 

 

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posted by 김용오