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김용오
가톨릭대학교 성모병원 특진교수 역임 닥터킴 이비인후과 대표원장 네이버 지식인 답변의사 여의도 성모병원 외래교수

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Notice

2018.07.30 00:44 축농증

여의도 부비동염

에어컨에 너무 의존하면 축농증 유발할 수 있으니 조심

 

 

안녕하세요, 축농증 치료병원 닥터킴이비인후과입니다!!

 

여름처링 되어, 바깥에는 나가기 싫고, 창문까지 꽉꽉 닫고 에어컨을

틀어 시원한 실내에서 종일 있고 싶어지는 날씨가 지속되고 있습니다.

혹시 여러분 중 이러한 생활을 하고 계시는 분들이 있나요?

 

물론 날씨가 워낙 더우니 그 심정은 이해가 가지만, 너무 과도하게

에어컨 바람을 쐬는 것도 별로 좋지는 않습니다. 왜냐하면 바깥과

환기가 제대로 되지 않아 코감기나 축농증에 걸릴 가능성도 있으니

말입니다.

 

 

 

1. 축농증이란 어떤 코질환일까?

 

축농증은 부비동염이라고도 불리며, 말 그대로 부비동 내부에 발생한

염증성 질환입니다.

 

여기서 부비동에 대해 잘 모르시는 분들도 있을 텐데요, 부비동에

대해 간단히 설명드리자면 코 주위에 있는 두개골 안면부 쪽에 텅

빈 공간을 말합니다.

 

 

 

이 부비동이 코감기나 비염, 비중격만곡증 등 심한 코막힘을 유발하는

코질환으로 인해 막히고 부비동의 기능이었던 분비물의 배설도 동시에

원활하게 이루어지지 않으면서 콧물이 분비물이 같이 나오게 되는

것입니다.

 

2. 축농증의 치료법

 

축농증을 치료하시려면 우선 코 안의 상태를 내시경으로 관찰해

축농증의 상태를 파악해두어야 합니다.

 

 

 

내시경을 통해서 부비동에 고름이 넘쳐나거나 물혹이 차있는 등의

경우를 확인할 수 있으며, 축농증으로 인한 부비동의 염증상태를

확인하기 위해선 부비동 X-ray 촬영이나 부비동 초음파 검사 등을

시행합니다.

 

그 후, 축농증이 급성인지, 만성인지에 따라 약물치료, 생리식염수를

이용한 비강 세척, 축농증 수술 등 적절한 치료를 받으시면 됩니다.

 

 

 

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posted by 김용오
2018.07.26 21:58 코골이

신길 이비인후과

잠 못 들게 만드는 코골이를 치료해보자!

 

 

안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다.

 

일반적으로 날씨가 추우면 잠이 잘 오지 않지만, 요즘처럼 날씨가

더워도 잠이 오지 않게 됩니다. 거기에 주변의 누군가가 코골이

까지 한다면, 장시간 잠을 설치게 될 수도 있겠죠. 그로 인해

일상생활에서 큰 불편을 느끼게 될 것입니다.

 

오늘은 이처럼 사람의 수면을 방해하는 대표적인 요인, 코골이에

대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

1. 코골이란?

 

코골이는 수면 중에 흔히 나타나는 수면 장애를 말하며, 호흡

기류가 좁혀진 기도를 통과하면서 이완된 연구개와 구개수 등의

주위 구조물에 진동을 일으키는 것으로 발생하는 호흡 잡음입니다.

 

이러한 코골이는 코질환에 의해서 발생할 때도 있고, 목 부위의

지방이 축적되는 비만 체질이나 혀나 편도 등의 조직이 비대해져

상기도가 좁혀진 경우에도 일어날 수도 있습니다.

 

 

 

2. 코골이에 의한 피해

 

그리고 코골이는 여러분도 알다시피 소음으로 큰 피해를 주는데요,

그 밖에도 환자 자신에게 피해를 주는 증상인 수면무호흡증을

동반시키기도 합니다.

 

수면무호흡증은 코골이 도중 약 10초 이상 숨을 멈췄다가 한꺼번에

몰아서 쉬는 증상입니다. 게다가 이 증상이 반복되면 반복될수록

피 속의 산소농도를 떨어뜨려 만성피로가 유발합니다. 사실 코골이

의 가장 위험한 점은 바로 이 수면무호흡증이라 할 수 있죠.

 

또한, 자율신경계통에 영향을 미쳐 심혈관계에 무리를 주거나

고혈압, 뇌졸중, 심장마비 등을 일으킬 가능성도 있습니다. 이러한

수면무호흡증을 치료하기 위해서는, 코골이부터 치료를 해야 합니다.

 

 

 

3. 코골이의 치료법

 

첫번재로 고주파 코골이 수술이 있습니다. 코에 이상이 없고 목젖과

입천정이 늘어져 있어 목구멍이 좁혀져 있는 경우에 시행하는

치료법으로, 고주파를 사용하여 구개수 및 구개인두 성형술을 시행

합니다.

 

두번째로 구강내 장치는 치아교정기와 같은 모양의 장치를 착용하여

아래턱을 전진시킴으로써, 혀 뒤쪽의 공간을 확보하고 혀와 연결된

연구개의 근육도 당겨주어 목젖 뒷부분도 넓어지게 할 수 있습니다.

 

세번째로 지속적 양압호흡기는 CPAP라고도 부르며, 중등도 이상의

수면무호흡증에 권장하는 방법입니다. 기기에서 발생한 양압공기로

상기도의 협착을 해소하여 거의 완벽하게 코골이와 수면무호흡증을

교정합니다.

 

 

 

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2018.07.25 21:59 비중격만곡증

영등포구 이비인후과

코막힘의 주된 원인 질환인 비중격만곡증이란?

 

 

안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다!

 

코질환이라고 하면 가장 먼저 떠올리기 쉬운 것이 비염이나 축농증일

것입니다. 그런데, 이 비염과 축농증을 유발시킬 가능성이 높이는

또 다른 질환이 있다는 사실을 아시나요? 그 질환이란 바로 비중격

만곡증입니다.

 

1. 비중격만곡증이란?

 

비중격만곡증은 비중격이라는 코 안에 있는 연골이 한쪽으로 휘어지는

구조적 이상에 의해 발생합니다.


이로 인해 코와 관련된 증상을 일으키거나 코골이, 비염, 부비동염

등의 기능적 장애를 일으키는데요, 이 비중격은 어째서 휘어지는지

알고 계시나요?

 


2. 비중격만곡증의 원인은?

 

비중격만곡증의 원인은 외적으로 강력한 충격을 받았거나, 혹은

비중격을 이루는 뼈가 외비보다 빠르게 성장하면 비중격이 곧게

뻗지 못하고 비강 내에서 휘어지기 때문입니다. 그리고 전자의

경우에는 외비까지 함께 휘어져 외관상 좋지 않게 변하는 일이

많습니다.

 

게다가 이 비중격만곡증의 가장 골치 아픈 점은, 일반적인 코질환과

달리 약물로는 치료가 처음부터 불가능하다는 점입니다. , 비중격

만곡증을 치료할 수 있는 것은 수술 밖에 없습니다.

 

이러한 비중격만곡증의 수술법을 우리는 비중격교정술이라 부릅니다.

 

 

 

3. 비중격만곡증이란?

 

비중격만곡증이란 말 그대로 휘어진 비중격을 올바른 상태로 교정하는

수술이죠.

 

이 휘어진 비중격을 교정하지 않는 한, 증상은 영구적으로 지속됩니다.

 

게다가 장시간 비중격만곡증을 내버려두면 앞서 말했듯이 비염이나

축농증이 발생하기 쉬워지며, 더불어 호흡이 원활하게 이루어지지

않아 저산소증이나 코골이 및 수면무호흡증이 일어나게 될 가능성이

높으니 조심하시기 바랍니다.

 

 

 

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posted by 김용오
2018.07.25 02:01 목질환

여의도역 이비인후과

음성장애의 대표적인 원인, 목감기(인후염)!

 

 

안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다.

 

쉰 목소리음성 장애는 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다.

예를 들어 노래방에서 노래를 과도하게 부르거나 사람과 말싸움을

하며 반복적으로 큰소리를 지르거나 하는 등의 경우, 목이 쉬어서

음성 장애가 발생할 수 있지요.

 

게다가 성대결절이나 성대폴립의 경우도 있습니다.

 

 

 

소리를 많이 지르는 학동기 어린이, 직업가수, 교사직 등에서

쉽게 발견되며 성대 점막의 일부분이 두꺼워진 상태를 성대결절.

 

흡연자나 목에 상처를 입는 경우게 발생하기 쉬우며 성대에

물주머니와 같은 조그만 혹이 생기는 상태를 성대폴립이라

말합니다.

 

이러한 경우에는 이비인후과를 방문해 검사를 받고, 그 결과에

따라 치료를 받는 것이 좋지만 오늘은 이러한 성대 질환보다

더 나타나기 쉬운 질환은 목감기에 대해 알려드리고자 합니다.

 

 

 

목감기는 다른 말로 인후염이라고도 부르는데요, 감기, 목 감기,

상기도 감염에 해당하는 질병으로 바이러스로 인하여 인두와

후두를 포함한 상기도 점막에 생기는 염증성 반응입니다.

 

그리고 인후염은 크게 급성 인후염과 만성 인후염으로 분류할 수

있습니다.

 

 

 

급성 인후염은 감기 등과 같이 바이러스에 의해 흔히 생기고

급격한 기온 변화, 성대를 갑자기 무리하게 사용했을 때 생깁니다.

 

다음으로 만성 인후염은 급성 인후염이 반복해서 재발하거나

흡연, 장기간 성대 사용으로 인한 손상, 음주 등으로 생깁니다.

 

 

 

또한, 인후염이 발생하면 염증으로 인해 인후두가 좁혀지면서

음성 장애를 유발하게 되고, 목에 이물감과 목마름, 가벼운 기침

등이 동반됩니다.

 

특히 기침을 많이 할수록 음성 장애인 쉰 목소리가 더욱 심해지죠.

 

이러한 인후염은 안정을 취하고 물을 많이 마셔주며 건조한

계절에는 집안에 적절한 습도를 유지하고 병원을 방문해 적절한

약물치료를 받으면 금방 해결할 수 있을 것입니다.

 

 

 

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2018.07.23 22:31 알레르기 비염

영등포 비염치료

콧물이 줄줄 흘러내리는 알레르기성 비염의 치료법은?

 

 

안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다.

 

콧물은 코에서 흘러내리는 액체입니다. 특히 코의 점액이 다량으로

흘러나오는 것을 말하며, 끈적끈적한데다 먼지나 세균을 포함할 수

있기 때문에 눈물과 달리 일반적으로 무척이나 더러운 액체로 취급

됩니다.

 

게다가 이러한 콧물은 비강내의 습도를 보존하는 역할을 해주고

있지만, 코의 점막이 꽃가루, 미세먼지, 집먼지 진드기 등에 의해

자극을 받거나 할 때 점액이 다량으로 분출될 수 있는데요, 이러한

상태를 우리는 흔히 알레르기성 비염이라고 합니다.

 

 

 

1. 알레르기성 비염이란?

 

알레르기성 비염은 위에서 말한 것처럼 코의 점막이 특정 물질에

대하여 과민반응을 나타내는 코질환으로, 다른 비염 질환과 같이

지속적으로 맑은 콧물 외에도 재채기, 코막힘 등의 증상을 유발합니다.

 

또한, 코 주위의 가려움, 두통, 후각 감퇴 등의 증상이 동반될 수

있으므로 조심하시기 바랍니다.

 

 

 

그리고 알레르기성 비염은 증상의 기간에 따라 짧은 기간에만 발생하는

간헐적 알레르기성 비염과 한 달 이상이나 지속되는 지속성 알레르기성

비염으로 분류됩니다.

 

그 밖에도 특별한 계절에만 발생하는 계절성 알레르기성 비염과

계절과 관계 없이 1년 내내 계속 발작하는 통년성 알레르기성

비염으로도 구분할 수 있습니다.

 

 

 

2. 알레르기성 비염의 치료법은?

 

이러한 알레르기성 비염의 치료법으로는 면역치료와 수술치료를

권장합니다.

 

면역치료는 알레르기를 일으키는 원인 물질을 주입하여 환자분의

신체에 면역항체를 만들어냄으로써 근본적인 면역을 얻게 하는

방법입니다.

 

수술치료는 알레르기로 인한 염증이 심해져 만성 비염으로 발전하게

되었을 때 주로 시행되는 방법인데요, 코블레이터라고 하는 고주파

치료장비를 사용해 콧살을 수축시킴으로써 코막힘을 해결하고 콧물,

재채기 등의 증상도 다소 완화시키는 것이 가능합니다.

 

 

 

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2018.07.23 22:31 코골이

샛강 이비인후과

건강에 꼭 필요한 수면! 코골이에 조심할 것!

 

 

안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다.

 

사람에게 있어 수면은 꼭 필요합니다. 수면은 간단히 설명하자면

피로가 누적된 뇌의 활동을 주기적으로 회복하는 생리적인 의식상실

상태이며, 수면을 취하지 않으면 피로가 쌓이고 일에 집중을 하지

못하는 등 일상생활에 다양한 불편을 느끼실 것이니 말입니다.

 

그런데, 이러한 수면을 방해하는 위험한 질환이 존재합니다.

질환을 흔히 수면 장애라 부르는데요, 오늘은 이 수면 장애 중

수면무호흡증에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

1. 수면무호흡증이란?

 

수면무호흡증은 수면 중 호흡 정지가 10초 이상 발생하는 것을

말하며, 심한 피로감이나 주간 졸음증 등의 원인이 됩니다.

 

또한 수면무호흡으로 인해 수면 중 유발되는 저산소증은 다양한

심폐혈관계 합병증을 유발할 수 있으므로 주의하실 필요가 있습니다.

 

이 수면무호흡증을 치료하는 방법을 알고 싶으시다면, 우선 닥터킴

이비인후과를 방문하시고 수면다원검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

 

 

 

2. 수면다원검사란?

 

수면다원검사는 수면무호흡의 정도를 정확하게 확인하기 위해서

시행하는 검사이며, 수면 중 무호흡의 심한 정도, 코골이의 정도,

혈중 산소의 포화농도 변화, 수면의 단계별시간에 대한 측정을

확인할 수 있습니다.

 

그리고 이 검사를 통하여, 10초 이상의 무호흡과 저호흡이 시간당

5회 이상인 경우, 7시간의 수면시간 동안 30회 이상인 경우,

그리고 수면 중 최저산소포화농도가 85% 이하인 경우를 수면

무호흡증이라 정의합니다.

 

이와 같은 결과가 나왔을 때는 정말로 심각한 상태이므로, 시급하게

고주파 코골이수술, 구강내 장치, 지속적 기도양압호흡기 등의 치료를

받으셔야 합니다.

 

 

 

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2018.07.23 22:31 귀질환

여의도 어지럼증

전정신경염, 메니에르병에 대해 궁금하시다면?

 

 

안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다.

 

어지럼증(dizziness)은 현기증이라고도 하며 자신이나 주위

사물이 정지해 있음에도 불구하고 움직이는 듯한 느낌을 받는

모든 증상을 통칭하는 용어입니다.

 

그리고 이와 같은 어지럼증은 크게 현훈, 평형장애, 전실신,

신경정신적 어지럼증, 저혈당성 어지럼증, 생리적 어지럼증 등

다양한 종류로 나눌 수 있기 때문에 어지럼증의 원인을 보다

정확히 파악하시려면 병원을 방문해 정밀한 검사를 받으셔야

합니다.

 

특히 현훈에 의한 어지럼증인 경우, 이비인후과에서 검사를

받으시는 편이 좋습니다.

 

 

 

몸의 평형을 유지해주는 것은 말초기관입니다. 뇌와 서로

유기적인 연결을 통해 평형을 유지시켜주고 있는데, 그 중에서도

귀는 가장 중요한 역할을 맡고 있습니다.

 

그러므로 어지럼증 중에서 가장 심하고 가장 많은 빈도를 차지하는

질환은 귀의 안쪽에 위치한 평형기관에 이상이 일어남으로써 생기는

내이 질환이라고 합니다.

 

또한, 내이 질환은 크게 이석증과 전정신경염, 메니에르병이 존재하죠.

이번엔 그 중에서도 전정신경염과 메니에르병에 대해 알려드리겠습니다.

 

 

 

1. 전정신경염

 

전정신경염은 이명이나 청각소실 없이 돌발적으로 어지럼증이

발생하는 질환입니다.

 

한쪽 귀의 전정기관을 담당하는 전정신경의 기능이 일부, 또는

완전하게 없어지게 되는데, 이 전정신경염 환자 대부분이

어지럼증이 나타나기 전에 감기를 심하게 앓았던 경력이 있어

바이러스 감염이 원인으로 판단됩니다.

 

 

 

2. 메니에르병

 

메니에르병은 내림프액의 압력이 높아지면서 발생하는 질환으로

어지럼증, 귀울림, 이충만감, 청각장애 등의 증상을 일으킵니다.

 

메니에르병의 원인으론 내림프액의 흡수장애로 내림프 수종이

생겨 발병되기도 하고, 림프액의 과생성이나 외림프액과

내림프액 사이의 기능 장애 등이 있습니다.

 

 

 

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2018.07.23 22:31 비후성비염과 코막힘

여의도역 비후성비염!

닥터킴이비인후과의 비염수술 필요!

 

 

안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다.

 

비염은 크게 두 종류로 나눌 수 있습니다. 비수술적 치료법을

통해서 해결할 수 있는 가벼운 비염과, 수술적 치료법을 통해서

밖에 치료할 수 없는 위험한 비염으로 말입니다.

 

여러분도 가벼운 비염에 걸려, 비수술적 치료법인 약물치료를

통해서 비염을 해결한 경험이 한 번 이상은 있으시겠죠? 이처럼

가벼운 비염을 장시간 방치하면 비염 증상이 만성화가 되는데,

그럴 때 수술적 치료가 필요해집니다.

 

특히 비후성비염으로 악화되었을 경우, 한시라도 빨리 비염수술을

받을 필요가 있습니다.

 

 

 

1. 비후성비염이란?

 

콧속 점막의 염증으로 콧속 양쪽의 바깥벽에 달려 있는 콧살이

자라서 두꺼워지고 그 안에 염증이 생기는 질환을 우리는 흔히

비후성비염이라고 합니다.

 

비후성비염이 있는 환자는 콧속이 부어 오르기 때문에 코가 자주

막히게 되는 증상이 나타나는데요, 밤이 되면 특히 더욱 심해져서

코로 숨을 쉬지 못하고 입으로 호흡을 하게 됩니다.

 

따라서 밤에 잠을 제대로 이루지 못해 피로감으로 인해 일상생활에

많은 불편함을 줄 수 있습니다.

 

 

 

2. 비후성비염의 치료법

 

닥터킴이비인후과에서는 비후성비염의 치료로 비후된 콧살을

제거하는 비갑개절제술과 고주파 비염수술이 있습니다.

 

그 중에서도 고주파 비염수술은 콧살 점막 전체를 변성시켜

수년이 지나도 비후된 콧살의 수축 효과가 지속하는 장점을

가진 훌륭한 치료법입니다.

 

무엇보다 저온의 고주파를 사용해 콧속의 점막 손상을 줄이고,

특수 절연침을 사용하기 때문에 코점막의 불쾌감이 적다는

장점을 가집니다.

 

 

 

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posted by 김용오
2018.07.17 21:35 비후성비염과 코막힘

영등포구 코질환치료

코를 틀어막는 위험한 비염, 비후성비염에 대해

 

 

안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다.

 

코막힘은 코질환에 거의 반드시라고 해도 좋을 정도로 동반되는

증상입니다. 하지만, 흔한 증상이라고 해서 결코 얕봐서는 안됩니다.

 

코는 호흡을 할 때 무척이나 중요한 기관으로써, 코로 호흡을 할 수

없으면 다양한 문제가 나타나기 때문입니다.

 

 

 

코가 아니라 입을 통해서도 호흡을 할 수는 있지 않냐고요? 물론

그럴 수도 있습니다. 다만, 외부의 건조한 공기를 들이마실 때,

코는 외부에서 침입하는 이물질을 막아주고 건조한 공기를 체온

으로 바꿔주는 기능이 있어 별다른 문제가 없습니다.

 

게다가, 목으로 공기를 흡입하면 목까지 건조해지며 세균, 바이러스

등이 체내로 들어올 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

 

 

그리고 코막힘을 유발하는 질환 중, 가장 심각한 질환으로 비후성

비염이라고 하는 코질환이 있습니다.

 

비후성비염은 원인에 상관없이 만성적인 염증에 의해서 점막 및

하비갑개가 비후되어 비폐색, 비루, 후각장애가 발생하는 질환을

가리키며, 하비갑개라는 코 안에서 온도와 습도를 조절해주는

부위가 비대해졌으므로 다양한 증상을 유발하게 됩니다.

 

코막힘은 물론이고, 콧물이나 후각 장애, 코골이 등의 수면 장애

등을 말입니다.

 

 

 

이와 같은 비후성비염을 치료하기 위해서는 병원을 방문해 정확한

진단을 받은 후, 환자의 질환 상태에 맞는 적절한 치료가 필요합니다.

 

가벼운 비염이라면 약물치료로도 충분히 효과를 볼 수 있겠지만,

비후성비염처럼 정도가 심한 비염은 수술을 고려해야 합니다.

 

이 치료법을 고주파비염수술이라고 하는데요, 콧살의 점막 전체를

변성시켜 장기간 고주파를 통한 수축효과를 지속시키기 때문에

재발률이 낮고 출혈이나 통증도 최소화할 수 있다는 장점을 가집니다.

 

 

 

혹시 풍부한 수술경험을 가진 의료진을, 지극히 안전하게 질환을 치료

하는 영등포구의 이비인후과를 찾고 계시나요? 그렇다면 닥터킴이비

인후과를 방문해주세요!!

 

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얻으실 수 있습니다!

 

 

 

또한, 아래의 배너를 클릭해주신다면 비염수술을 받은 환자분들의

생생한 치료 후기를 읽으실 수 있습니다.

 

 

posted by 김용오
2018.07.17 21:34 축농증

영등포이비인후과

가장 효과적인 축농증 치료법은? 축농증 예방!

 

 

안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다.

 

보통 코감기는 겨울에 발생하기 쉬운 질환으로 알려져 있지만,

여름감기라는 말이 있듯이 여름에도 발생할 가능성이 없는 것은

아닙니다. 더운 날씨로 인해 땀이 뻘뻘 흘러내리는데 콧물까지

주룩주룩 흘러내린다면, 정말로 끔찍하다 할 수 있겠죠.

 

따라서 코감기가 발생한 경우, 시급히 이비인후과를 방문해

치료를 받는 편이 좋습니다. 가만히 내버려두면 알아서 나을

것이라 여겨 방치했다간, 축농증까지 불러들일 수 있으니

말입니다.

 

 

 

축농증은 부비동염이라고도 불리는, 부비동 내에 일어난 염증성

질환입니다.

 

여기서 부비동은 코에 인접해 있는 얼굴의 뼈 속에서 비어 있는

공간으로써, 이 공간은 콧속과 작은 구멍을 통해 연결되어 있고

공기의 환기와 콧속에 있는 분비물의 배출이 원활하게 이루어지도록

돕습니다.

 

 

 

그런데, 이 부비동이 코감기나 기타 원인에 의해 막혀버림으로써

환기 및 분비물의 배출이 제대로 이루어지지 못하게 되어버리는

경우가 있습니다. 그럴 때 고름 같은 누런 콧물이 흘러내릴 수

있는데요, 이것이 바로 부비동염축농증입니다.

 

그리고 축농증은 초기에는 약물치료를 통해, 심할 때는 수술치료를

통해 해결할 수 있지만 무엇보다도 가장 좋은 치료법은, 다름 아닌

예방입니다.

 

 

 

축농증을 예방하기 위해서는 평소 손을 자주 씻어 개인 위생에

주의를 기울여야 합니다.

 

실내에서는 적정 온도와 습도를 유지하고, 하루 2~3회 정도 환기를

시켜주는 것이 좋습니다. 또한, 규칙적인 생활습관과 운동을 통해

면역력을 높이고, 감기에 걸리지 않도록 주의하실 필요가 있죠.

 

축농증을 유발할 수 있는 인스턴트 식품, 기름진 음식, 찬 음식의

섭취는 되도록 줄이고, 따뜻한 차를 마시는 것이 축농증 예방에

도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

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posted by 김용오
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