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김용오
가톨릭대학교 성모병원 특진교수 역임 닥터킴 이비인후과 대표원장 네이버 지식인 답변의사 여의도 성모병원 외래교수

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Notice

2014.11.12 10:10 코골이

 

+영등포이비인후과+ 닥터킴 코골이 치료!

 

 

 

 

안녕하세요.

여의나루 이비인후과 닥터킴 이비인후과입니다.

오늘은 코골이에 대해 설명 드릴 건데요.

요즘 급격하게 쌀쌀해진 날씨 탓에 감기에 걸리지는 않으셨나요?

이런 날씨에는 옷을 항상 따뜻하게 챙겨 입으시길 바랍니다!

특히 감기에 걸리면 코골이는 더욱 심해지므로 꼭 주의하셔야 합니다.

그럼 코골이 치료에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

코를 심하게 고는 것은 수면 중에 숨쉬는 데 문제가 있다는 것을

뜻합니다. , 잠자는 동안에 좁아진 기도로 억지로 숨을 쉬기 때문에

코를 고는 것입니다. 성인의 약 10~30%가 코를 곱니다. 이들 중 약

반은 수면 중에 심근경색증, 뇌졸중이나 사망에 까지 이를 수 있는

수면무호흡증환자입니다.

 

 

 

 

 

잘 때 코를 심하게 골다가 갑자기 조용해지고 숨을 쉬지 않다가

조금 지나서 숨을 크게 몰아 쉬는 증상이 있으면, 수면 무호흡증을

의심하여야 합니다.

 

코골이는 정확한 검사와 치료가 필요합니다.

수면 중에 숨을 10초 이상 쉬지 않거나 호흡량이 50% 이상 감소하는

경우를 무호흡 또는 저호흡 이라고 하며, 이러한 증상이 1시간에 5

이상 발생할 때 수면 무호흡증으로 진단하게 됩니다.

 

 

 

 

 

치료법에는 고주파 코골이 수술, 구강내 장치(코골이 장치)등이 있고

보조적으로 체중감량과 금주 금연이 있습니다.

개개인에 맞는 치료법이 적용되기 때문에

저희 닥터킴 내원하셔서 진료받고 상담하실게요~~

 

 

 

 

 

 

이렇게 오늘은 코골이에 대해 함께 살펴보았는데요.

평소에 내가 코를 고는 것은 아닌지, 코골이 질환이 있는 것은

아닌지 확인해보고 싶으신 분은 영등포이비인후과 닥터 킴 이비인후과

에 방문하셔서 검사 받아보시길 바랍니다.

더 자세한 설명은 방문하셔서 상담 받아 보시길 바랍니다.

감사합니다.

 

 

 

 

 

 

 

posted by 김용오
2014.07.29 11:04 코골이

 

 

+닥터킴+ 코골이가 심하다면, 잠 자는 자세를 바꿔보세요!

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요

여의도에 위치한 닥터킴이비인후과입니다.

오늘은 저희가 피곤한 직장인들에게 많이 발생하는

코골이 증상에 대해서 전해드리려고 하는데요.

 

 

 

 

 

 

 

닥터킴 코골이 증상은 왜 나타나는 것일까?

 

아마도 대부분의 사람들은 코골이라고 하면

피곤해서 생기는 증상이라고 생각하는 경우가 많습니다.

그러나, 코골이의 근본적인 원인은 피곤함으로 인한 증상이 아니라

다양한 코 질환의 증상으로 나타날 수 있기 때문에

주의를 하시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

+닥터킴 코골이 비만이라면 체중 감량+

 

코골이의 다양한 원인 중 하나는 비만입니다.

때문에 비만으로 인해서 코골이 증상이 있다면,

하인도가 좁아져 코골이 증상이 나타날 수 있는데요.

이 경우에는 체중감량을 해주신다면, 코골이 증상이 호전될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

+닥터킴 코골이 잠을 잘 때 옆으로 누워 자기+

 

잠을 잘 때, 코골이 증상이 심하다면

자세를 바꿔주는 것 만으로도 대부분의 증상이 개선될 수 있습니다.

똑바로 누워서 자는 것보다는 몸을 옆으로 돌려서

누워 자는 습관을 가진다면 코골이 증상 호전에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

+닥터킴 코골이 금주 & 금연+

 

코골이를 개선하는 효과적인 방법 중 하나에는

금주와 금연이 있습니다.

술을 과도하게 많이 마시면 입 천정부위의 근육의 긴장도가 떨어져

코골이 증상이 더욱 더 심하게 나타날 수가 있습니다.

때문에 코골이 증상이 심하다면, 금주! 금연!은 필수적이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

posted by 김용오
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