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김용오
가톨릭대학교 성모병원 특진교수 역임 닥터킴 이비인후과 대표원장 네이버 지식인 답변의사 여의도 성모병원 외래교수

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Notice

2015.03.02 15:59 코골이

▶코골이란 어떠한 질환일까? ※김포공항역이비인후과※

 


안녕하세요.

김포공항역이비인후과 닥터킴이비인후과입니다.

오늘 소개해 드릴 내용은 바로 코골이에 대한 설명인데요.

코골이란 어떠한 질환이며 발생 원인에 대해

보다 자세히 김포공항역이비인후과 닥터킴이비인후과와

함께 살펴보도록 하겠습니다!

 

 

코골이란?

정상 성인의 45%가 종종 코를 골고,

25%는 습관적으로 코를 곤다고 하는데요.

코골이는 남자 뿐만 아니라 여자들에게도 상당히 발생하며,

비만 체형에서 많이 나타나고 나이가 들면 점차 심화됩니다.

 

 

그렇다면 코골이의 문제점은 무엇인지 김포공항역이비인후과

닥터킴이비인후과와 함께 알아보도록 하겠습니다!

1. 늘어진 혀와 인두 근육 : 과도한 음주나 수면제, 비만 등으로 인해

환자의 호흡 통로에 위치한 혀와 목구멍 근육의 긴장도가

과도하게 풀어질 수 있습니다.

 

 


2. 거대한 편도조직 : 커다란 편도와 아데노이드 조직은

학동기 이전 어린 아이에 있어서 코골이의 주 원인으로 작용하며,

비만한 사람은 편도비대와 더불어 목구멍이 좁아져서 코골이가

더욱 악화될 수 있습니다.

 

 


3. 과도하게 긴 목젖 : 긴 목젖은 비강에서 후인두강으로 공기의 흐름을

방해하여 수면 중 호흡시 떨리는 판막으로 작용하여 코골이 소음을

유발합니다.

 

4. 코막힘 : 코가 막히면 공기를 흡입하는데 힘이 들며,

들여마신 공기가 좁은 부위를 지날 때 속도가 빨라지면서

음압을 형성하여 목젖의 떨림을 유발합니다.

 

 

코골이를 예방할 수 있는 방법은 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다.

1. 근력을 유지하고, 체중을 줄이도록 매일 운동하기

2. 수면 전 신경안정제, 수면제, 항히스타민제 등의 복용 피하기

3. 수면 3시간 전의 음주, 과식 피하기

4. 과로를 피하고 규칙적인 수면 습관 갖기

5. 똑바로 눕지 말고 옆으로 누워서 자기

6. 코골지 않는 사람을 먼저 재우기

 

 


이렇게 오늘은 코골이에 대해 김포공항역이비인후과

닥터킴이비인후과와 함께 코골이에 대해 함께 배워보는 시간을 가졌는데요.

혹시 이해가 잘 안되는 부분이 있으셨나요?

그렇다면 병원에 내원하셔서 상담 받으시길 바랍니다.

감사합니다.


 

posted by 김용오
2015.01.23 16:39 코골이

코골이 원인, 제대로 알고 치료하자 ♬국회의사당이비인후과♬

 

 

 

 

안녕하세요!

국회의사당이비인후과 닥터킴이비인후과입니다.

오늘은 코골이의 원인을 살펴보도록 할건데요.

대부분의 사람들은 코골이를 치료해도 재발한다는

의식을 가지고 있어 치료를 받지 않는 경우가 굉장히 많은데요.

하지만, 정확한 코골이의 원인을 파악하여

원인에 맞는 치료법을 진행하면 재발하지 않을 수 있습니다.

 

그렇다면, 이러한 코골이의 원인을 무엇이며, 이에 맞는 치료법은

어떤 것들이 있는지 국회의사당이비인후과 닥터킴이비인후과와 함께

살펴보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

[ 코를 고는 원인은 무엇일까? ]

코를 곤다고 해서 무조건 같은 코골이 질환으로 판단할 수 있을까요?

우선, 결과적으로 코골이는 원인에 따라 질환이 다릅니다.

잠을 자는 동안 좁아진 기도로 공기가 드나들면서

기도 주변의 목젖이나 입천장 부근을 진동시켜

소리가 나는 것이 코골이의 증상인데요.

 

또한, 코골이가 없다가 갑자기 생기는 증상은

대부분 여성호르몬의 분비가 멈춰 갱년기의 여성의 경우

갑자기 살이 찌는 등의 원인에 의해 나타납니다.

중년여성의 코골이는 상기도의 근육을 긴장시켜 늘어지지 않게 해주던

여성호르몬의 분비가 줄어들기 때문입니다.

 

 

 

 

 

기도의 근육이 이완되서 쳐지는 것을 막아주던 여성호르몬이

줄어들면서 자연스럽게 기도의 근육이 이완되고, 쳐지면서

없던 코골이가 생기는 것입니다.

또한, 비만인 경우 기도 주변에 살이 붙게 되는데요.

살이 붙어 좁아진 기도로 공기가 넘어 들면서 코골이 증상이 나타납니다.

 

 

 

 

이 밖에 코골이 증상의 원인은 얼굴 골격구조도 포함되는데요.

골격구조로 인해 기도가 좁아져서 코를 골 수도 있고,

수면무호흡증도 유발할 수 있습니다.

턱이 작고 좁은 경우, 미적인 효과로 인해 양악수술을

한 경우 등이 있습니다.

 

 

 

 

이렇게 오늘은 코골이의 다양한 원인에 대해

국회의사당이비이인후과 닥터킴이비인후과와 함께 알아봤는데요.

혹시 치료를 통해 코골이를 해결하고 싶으신 분은

아래에 나와있는 지도를 참고하여 병원에 내원해주시길 바랍니다.

감사합니다.

 

 

 

posted by 김용오
2012.12.17 11:42 코골이

[코골이수술잘하는곳]코골이와 비만의 상관관계

 

 

잉꼬부부도 각방을 쓰게 만든다는 코골이
코고는 소리에 밤새 잠을 설쳐본 경험이 있다면 아마도 이해가 될만한 문구일 것 입니다.

 

요즘 저럼 기온이 낮은 겨울철에는 잦은 감기로 인해 기도가 좁아질 가능성이 커져 코골이가 심해지는 경향이 있는 듯 합니다.

 

이러한 코골이는 주변 사람들에게는 잠을 방해하는 정도의 피해만 주지만,

본인에게는 수면무호흡증, 만성피로증후군, 고혈압, 심장마비, 불면증, 야간수면발작, 당뇨 등과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있어 각별한 주의가 필요하지요.

 

코골이는 수면 중 공기가 여러 가지 원인으로 좁아진 기도를 지나면서 연구개, 목젖 등의 주위 구조물에 진동을 일으켜 발생되는 호흡 잡음으로 수면 시 호흡곤란이 있음을 나타내는 인체의 경고음입니다.

 

특히 수면 중 기도가 완전히 막히게 되어 10초 이상 숨을 쉬지 않는 증상이 시간 당 5회 이상 있거나, 7시간 수면을 기준으로 총 30회 이상의 무호흡이 있는 경우를 수면무호흡증이라 보아야 하지요.

 

 

수면무호흡증은 치료가 가능하므로, 유독 코고는 소리가 심하거나 수면 중에 갑자기 숨을 멈추는 증세가 있는 사람은 빨리 이비인후과를 찾는 것이 좋을 것 입니다.

 

통계적으로 코골이 환자의 약 90% 정도에서 목젖 또는 편도의 비대나 인두의 비후 등을 관찰할 수 있다는 연구논문도 있었습니다.

 

 

비만이 있는 코골이 환자의 절반정도에서 고혈압이 발생하며 수면무호흡증으로 악화되게 되면 심장기능에 부담을 가져와 심장마비나 부정맥 등을 일으킬 수 도 있다고 경고하고 있지요.

 

비만으로 인한 코골이 증세로 수면의 질이 나빠지면 신체의 대사작용이 저해되어 비만은 더 심해지고 그로 인해 코골이가 심해지는 악순환이 되풀이 됩니다.

 

코골이가 악화되어 수면무호흡증으로 발전하게 되면 심근경색, 고혈압, 부정맥, 중풍 등의 심혈관계 질환이나 간 기능 저하, 당뇨 등의 성인병에 걸릴 확률도 높아지게 됩니다.

 

이렇듯 평소 비만한 사람이라면 체질개선과 함께 코골이 치료를 받기를 바랍니다.

 

 


posted by 김용오
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