여의도동 코골이 우리의 수면욕을 지키기 위해!!

여의도동 코골이

우리의 수면욕을 지키기 위해!!

 

 

 

 

안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다.

 

우리 몸의 3대 욕구 중 하나로 수면욕이 있습니다. 이 수면욕은

우리의 생존과 연관되어 있을 정도로, 아니─ 생존을 위해 반드시

필요한 욕구 중 하나입니다.

 

사람이 수면을 취하지 않으면 뇌에 이상이 생기고, 이로 인해 치명적

인 결과로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 돌연사와 같은 결과로

말입니다.

 

때문에 이러한 수면을 방해하는 수면 장애에 대해서는 자세히 파악해

두는 편이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

대표적인 수면 장애로는 코골이 및 수면무호흡증이 있습니다.

 

코골이는 수면 중에 숨을 쉴 때 들여 마신 공기가 목구멍 속의 좁은

곳을 지나면 공기 저항이 증가하는데, 이때 좁아진 부위가 떨리는

소리가 코 고는 소리입니다.

 

대개 중년 이상의 뚱뚱하고 목이 짧고 굵은 사람에게서 자주 나타나며

여성보다 남성에게 발병률이 높습니다.

 

 

 

 

 

 

 

그러나 우리나라 사람들은 안면구조상 턱이 짧고 안쪽으로 들어간

경우가 많은데, 이런 경우 혀 뒤쪽의 기도가 좁아져 코를 골게 됩니다.

 

다음으로 수면무호흡증이란 수면 중에 코를 심하게 골다가 어느 순간

숨이 멈춰 한참 후에 숨을 내쉬는 증상을 가리키고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

호흡이 멈추니 당연히 원활하게 산소를 공급받지 못하고, 이로 인해

깊고 편안한 잠을 잘 수 없게 되며 만성피로와 두통을 호소하고,

집중력과 판단력이 떨어집니다.

 

또한, 병적인 기준으로는 숨을 멎는 상태가 10초 이상 지속되며

이런 무호흡 상태가 1시간에 5회 이상 나타나거나 7시간 자는 동안

30회 이상 나타날 때를 질병으로 판단하고, 치료를 진행하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

닥터킴이비인후과에서 진행하는 코골이 치료법으로는 크게 5종류가

있습니다

 

1. 보조적 치료법

2. 코막힘 치료법

3. 고주파 코골이 치료

4. 구강내 장치

5. CPAP

 

 

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