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김용오
가톨릭대학교 성모병원 특진교수 역임 닥터킴 이비인후과 대표원장 네이버 지식인 답변의사 여의도 성모병원 외래교수

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2019.02.20 12:30 코골이

여의도코골이 때문에 잠을 못 자겠어요!

 

 

안녕하세요 여의도코골이 닥터킴이비인후과입니다.

 

밤마다 시끄럽게 진동하는 코골이를 하시는 분과

같이 잠을 자게 된다면 잠을 이루기 어려울 겁니다.

 

이러한 코골이는 왜 하게 되는 것인지, 하게 되면

건강상에 무슨 문제가 생기는지 아시나요?

 

오늘 닥터킴이비인후과에서 코골이에 대해

파헤쳐보는 시간 가지겠습니다.

 

 

 

코를 고는 이유?

 

 

 

잠을 자는 동안 들이마신 공기가 좁은 곳을

통과할 때 공기의 흐름이 빨라지는데, 이 때

좁아진 부위 주위 점막이 떨림판 역할을

하여 코를 골게 되는 것입니다.

 

주로, 코막힘으로 잘 때 입으로 숨을 쉬는 경우,

편도가 커져 있거나 목젖과 주위 점막이 늘어져

있는 경우, 혀뿌리가 비대해서 기도를 막는 경우

등이 원인이 될 수 있는데, 중년 이상의 뚱뚱하고

목이 짧고 굵은 사람이 코를 많이 곱니다.

 

또한, 우리나라 사람들은 안면 구조상 턱이

짧고 안쪽으로 들어가 있는 경우가 많아

잠자는 동안 혀가 목 뒤쪽으로 밀리기 때문에

혀 뒤쪽의 기도가 좁아져서 코를 골게 됩니다.

 

 

 

코를 심하게 고는 사람에게서는 수면무호흡증

증세가 나타납니다. 수면무호흡증이란 말 그대로

코를 골다가 10초 이상 숨을 멈추는 것을 말합니다.

 

수면무호흡증이 나타나면 건강상의 문제가 나타날

수 있는데, 수면무호흡으로 피 속의 산소 농도가

떨어지게 되면 뇌와 우리 몸의 자율신경계통이

비정상적으로 자극되어 심혈관계에 무리가 가해집니다.

 

 

이로 인해 고혈압, 심근경색증, 심장마비, 뇌졸중,

뇌출혈 등이 발생할 수 있으며 드물지만 돌연사의

원인이 될 수도 있습니다.

 

이러한 상태가 지속되면 낮에 심하게 졸기 일쑤고,

집중력, 판단력이 떨어지고 성격이 변하거나

성생활에 장애가 오기도 합니다.

 

 

 

 

 

코골이, 수면무호흡증 치료에는 어떤 것이 있을까요?

 

 

닥터킴이비인후과에서는 코가 막히는 문제 해결,

고주파 코골이수술, 구강내 장치, 지속적 기도양압호흡기

등을 통해 치료를 시행하게 됩니다.

 

 

이 가운데 지속적 기도양압호흡기(CPAP)

기기에서 발생한 양압공기로 상기도의 협착을

해소함으로써 거의 완벽하게 코골이와 수면

무호흡을 교정하는 치료방법으로 중등도 이상의

수면호흡장애시 미국수면학회가 추천하는 표준

치료입니다.

 

 

  

  

 

 

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posted by 김용오

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