[코막힘뚫는법]닥터킴과 함께 알아보는 재미있는 이비인후과 이야기
오늘은 재미있는 이비인후과 이야기를 해보려 합니다.
이름하여 닥터킴 스펀지!!!!
코막힘을 "ㅇ"을 반복적으로 밀어라
코감기약은 이제 그만!
코 막힘을 더 쉽고 빠르고 좀더 저렴
하게 해결하는 방법은 혀로 입천장을 반복하여 밀어주면서
손가락으로 눈썹 사이를 눌러주는 주게되면
서골, 즉 머리와 코가 연결된 빈 공간을 가로지르는 코뼈가 앞뒤로 자극을 받게 됩니다.
미국 미시간 대학교 의과 대학의 접골의학 조교수인 리사 드스테파노 박사에 따르면
이 동작을 해주면 코 속의 충혈을 완화시켜 20초 후에는 코가 다시 뻥 뚫릴 것이라고 하내요
과음후 어지럼증은 "ㅇㅇㅇ" 물체를 잡아라!
과음으로 어지럼다구요? 우선 손으로 무언가 단단한 것을 잡아보세요
귓속에서 균형 감각을 담당하고 있는 부분,
즉 cupula는 원래 혈액과 같은 밀도로 된 체액 위에 떠다니고 있다.
알코올이 혈액을 묽게 희석시키면 cupula는 더 묽어지고 위로 뜨게 됩니다.
이비인후과 쉐퍼 박사에 따르면 이러한 현상에 의해 두뇌는 혼란에 빠지고 따라서 현기증이 일어난다고 합니다.
그런데 이때 단단한 물체를 잡는 촉감적인 감각이 생기면 뇌는 재정비되고 균형 감각도 살아나지요.
보통 사람들이 현기증이 날 때 바닥에 발을 붙이고 서는데
그것보다 손으로 단단하게 고정된 물체를 잡는 것이 훨씬 효과가 좋다는 말씀.
갑자기 터진 코피 "ㅇㅇㅇㅇ ㅇ"을 끼우면 STOP
코를 눌러 쥐고 머리를 뒤로 꺾는 것은 코피를 멈추게 하는 아주 효과적이며 기본적인 응급처치 입니다.
하지만 피가 역류하여 호흡곤란을 유발시킬수 있어 주의를 요하지요.
좀더 안정된 방법은... 입 안 쪽에 코 바로 밑 부분에 해당하는 윗잇몸에 솜을 약간 끼우고 아주 세게 누르는 것이다.
대부분의 코피는 격막, 즉 코를 양쪽으로 나누는 연골 부분의 앞부분으로부터 나오게 됩니다.
남아프리카 공화국 더번의 엔타베니 병원 이비인후과 피터 데스마라이스 박사의 말입니다.
이 부분을 누르는 것이 코피를 멎게 하는 데 도움이 된다고 합니다.
목이 간지러울땐 "ㅇㅇ"을 긁어라
우리는 간지러우면 긁음을 통해서 간지러움을 해소하곤 합니다.
하지만 목 안이 간지럽다면? 긁을수도 없고 어떻게 해야 할까요?
이럴때는 귓속을 면봉 등을 이용해서 긁어보세요. (다치지 않게 살살)
귓속 신경들이 자극을 받으면 목 안의 반사 신경을 일깨워 근육 경련이 일어나게 됩니다.
미국 뉴저지 깁스브로의 이비인후과 스캇 쉐퍼 박사의 말입니다.
그 경련이 간지러움을 완화시킬 수 있다고 합니다.
시끄러운 장소에서 경청하려면 "ㅇㅇㅇ"귀를 이용하라
마트나 사람들이 많이 모이는 장소에서는 소음 때문에
주변사람의 말을 놓치지 않고 듣기에 어려움이 있습니다.
이럴 땐 오른쪽 귀를 기우려 보세요.
말의 빠른 리듬을 따라가는 데에는 왼쪽보다 오른쪽 귀가 더 좋다고 미국 UCLA 의대 연구진들이 밝혔습니다.
한편 엘리베이터 안에 조용히 흐르는 노래가 무엇인지 알아내려고 잘 들어보고 싶을 때는
왼쪽 귀를 소리가 나는 쪽으로 쫑긋 세워 보세요
왼쪽 귀는 노래 소리를 잡아내는 데에 더 유리하다고 하네요.
위 내용은 인터넷 검색을 하다 본 내용을 정리해 보았습니다.
실제로 저도 검증을 해보진 않아서 효과의 여부는 미지수 입니다.
또 효과가 있다고 해도 개개인의 증상에 따라 적용점이 다를수도 있습니다.
중요한건 코나 귀 그리고 목에 불편함이 지속된다면
꼭 가까운 이비인후과에서 정확한 검진을 통해 치료 받으시기 바랍니다.
