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김용오
가톨릭대학교 성모병원 특진교수 역임 닥터킴 이비인후과 대표원장 네이버 지식인 답변의사 여의도 성모병원 외래교수

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2015.01.07 15:47 비후성비염과 코막힘

여의도 비후성비염 비후성비염을 없애는 효과적인 방법

 

 

 

 

 

안녕하세요~!

여의도비후성비염 치료 닥터킴이비인후과입니다.

오늘은 비후성비염을 겪고 있는 분들에게 굉장히

희소식이 될만한 소식을 가져왔는데요!

바로, 비후성비염을 없애는 효과적인 방법에 대해

설명 드리려고 합니다.

그렇다면, 비후성비염에 효과적인 예방법은

어떤 것들이 있는지 여의도 비후성비염 닥터킴이비인후과와 함께

알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

먼저, 비후성비염을 예방하는 방법으로 가장 주의 해야 할 점

주변환경을 깨끗하게 유지시키는 방법입니다.

또한, 적절한 온도와 습도를 유지해야 하며,

먼지가 많이 일어나는 카펫이나 인형, 애완견 등을 피해야 합니다.

항상 청결을 유지하고, 찬 공기를 조심하며 마스크를 착용해야 합니다.

 

 

 

 

또한, 비후성비염을 없애는데 좋은 음식이 있습니다.

바로 제철에 나는 과일인데요.

제철에 나는 과일 속에는 황산화 작용을 하는 각종 미네랄

영양소가 풍부하고, 대부분 해독 작용이 있습니다.

특히 배는 이뇨작용과 함께 진액 공급 작용도 있어

건조한 체질의 알레르기 질환에 매우 좋습니다.

 

 

두 번째 음식으로는 김치와 나물류가 있는데요.

나물, 김치, 시레기국 등은 몸의 면역력을 강화시켜 주는 음식입니다.

 

세 번째로 콩과 관련된 음식입니다.

두부, 청국장, 된장, 콩비지, 콩나물, 잡곡밥 등의 음식이 있는데요.

그 중에서 특히나 콩은 최고의 항암 식품이며 각종 호르몬을 생성하는

강장 면역 식품으로 비후성비염을 예방하는데 효과적입니다.

 

마지막으로 고기(육류)입니다.

고기를 먹을 때는 고기 속의 불필요한 성분을 많이 제거하기 위해

찌거나 삶아서 먹는 경우가 좋습니다.

또한, 마늘, 야채, 된장을 곁들여 먹으면 더욱 좋습니다.

 

 

 

 

이렇게 오늘은 비후성비염을 없애는 예방 방법에 대해

여의도비후성비염 닥터킴이비인후과와 함께 소개해드렸는데요.

더 자세한 설명과 정확한 진단을 통해 치료를 희망하시는 분은

병원에 내원하셔서 상담 받으시길 바랍니다.

감사합니다.

 

 

 

 

posted by 김용오