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코골이

[영등포코골이치료]건강의 이상신호 코골이 [영등포코골이치료]건강의 이상신호 코골이 코골이는 수면 중에 좁아진 상기도, 즉 코, 연구개라 불리는 입천장 뒷부분, 목젖, 혀 등 숨 쉬는 공간에 공기가 빠르게 통과하면서 발생하는 진동소리가 “드르렁 드르렁” 하는 코골이 소리입니다. 이 상기도가 좀 더 좁아지게 되거나 막히게 되면 저호흡이나 무호흡이 동반될 가능성이 높아 단순한 소음으로 치부하기 보다는 내 몸이 보내는 건강이상 신호라고 생각하셔도 무방합니다. 코골이에 관한 궁금증 닥터킴과 함께 풀어보도록 하겠습니다. >비만이 코골이를 부른다? 코골이와 수면무호흡의 발생에 관여하는 요인은 매우 다양합니다. 코에 물혹이나 종양이 있는 경우, 코 살이 비후된 경우, 연구개나 목젖이 늘어진 경우, 편도나 아데노이드가 비대한 경우, 혀가 큰 경우, 골격에 문제.. 더보기
[소아코골이치료]또래 보다 유독 산만한 우리아이 원인은 코골이? [소아코골이치료]또래 보다 유독 산만한 우리아이 원인은 코골이? 혹, 우리 아이가 또래 아이들보나 너무 산만해 주의력결핍이나 과잉행동장애(ADHD) 등이 있는 건 아닌가 의심해 보신적이 있나요? 주위에 보면 아이들이 산만하다고 걱정하는 엄마들이 생각보다 많습니다. 이런 걱정에 앞서 우리 아이를 세심하게 다시 한번 관찰해볼 필요가 있습니다. 우선 아이들이 잘 때 '코를 골면서' 잠을 자고 있지는 않은지 먼저 확인을 해보세요. 최근 한 연구보고 발표에 따르면 편도선 비대로 잠잘 때 심하게 코를 고는 아이들 가운데 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)를 보이는 경우가 많다고 보고됐기 때문입니다. 미국 미시간대학 수면장애센터의 로널드 처빈 박사는 '소아과학'(Pediatrics)' 최신호에 발표한 연구보고서에서 편.. 더보기
[코골이교정]코골이수술 과연 효과 있을까? [코골이교정]코골이수술 과연 효과 있을까? 어제 포스팅에서도 언급한 부분인데요. 코골이는 고쳐야 할 습관이 아닌 치료받아야 할 대상인 것이라는 점이지요. 간혹 코골이의 문제로 저희 이비인후과를 찾는 환자분들 중 “코골이가 심한데 꼭 수술을 해야 하나요?” 라는 질문을 하시곤 합니다. 수술이라는 단어 자체가 주는 부담감 때문에 더욱 두려운 마음이 드셔서 그런 것 같습니다.. 코골이가 있다고 하여 꼭 수술로만 치료 하는 것은 아닙니다. 닥터킴이비인후과 코골이 치료프로세스 자세히보기 http://www.doctor-kim.co.kr/clinic02/clinic02_03.asp 코골이로 인하여 이비인후과에 내원하면 코골이가 발생되는 원인을 파악하기 위하여 여러 가지 검사를 하게 되며 나온 검사결과에 따라 그에 .. 더보기
[코골이습관]"코골이"는 고쳐야 할 습관이 아닌 치료 받아야 하는 질환 "코골이"는 고쳐야 할 습관이 아닌 치료 받아야 하는 질환 코골이란 콧구멍에서 시작되는 숨의 통로에서 좁은 부위에 떨림이 있게 되면서 발생하는 소리를 말하는데요. 쉽게 설명하면 어린 시절 불던 풀피리를 생각하면 쉬울 것입니다. 흔히 가족 분 중에 코를 골아대는 분이 있으면 제~발 코좀 골지 마세요 라며 질책하지만 과연 그만의 의지로 코골이를 멈출 수 있을까요? 코골이는 단순한 잠버릇으로 생각하면 안됩니다. 코골이 자체가 그저 소음으로만 그치는 문제가 아닌 수면무호흡으로 이어지는 경우가 대부분이며 수면무호흡은 생명을 위협하는 질환이 될 수도 있기 때문이지요. 우리나라 성인 4명중 1명이 수면 중 만성 코골이 환자입니다. 그만큼 코골이는 우리에게 매우 일반적인 현상입니다. 위에서 얘기 드렸듯 코골이가 심해지.. 더보기
[코골이안하는법]코골이, 꼭 치료받아야 할까? [코골이안하는법]코골이, 꼭 치료받아야 할까? 분명히 잠을 잔 것 같은데 아침이면 몸이 여전히 뻐근하고 피로함이 남아있다면 잠을 잤어도 깊은 수면에 이르지 못했을 가능성이 많습니다. 사람이 잠을 잔다는 건 단순한 잠이 아닌 회복의 시간을 가지는 것입니다. 잠을 자는 동안 하루동안 겪은 여러 가지 생리적 변화와 내분비계통의 변화를 통해 피로를 해소하며 체력을 회복하는 것이지요. 옛말에 잠이 보약이란 말은 괜한 이야기가 아닐 것 입니다. 또한 어린이에게는 잠이 바로 성장의 시간이 됩니다. 잠을 잘 때 성장호르몬이 많이 분비되기 때문이지요. 따라서 충분한 수면시간과 수면의 질을 유지하는 것은 어린이들에게는 보다 큰 꿈을 꿀 수 있는 시간이고 어른들에게는 건강을 지키는 중요한 포인트가 됩니다. 하지만 주변에 보.. 더보기
[코골이치료]코골이는 왜 하는 걸까? 코골이의 원인 [코골이치료]코골이는 왜 하는 걸까? 코골이의 원인 코골이는 구조적 문제와 기능적 문제가 서로 영향을 받아 발생하게 됩니다. 소아는 주로 구조적(해부학적)으로 기도가 좁아져 나타나는 반면 성인은 기능적으로 기도가 좁아진 것이 문제가 될 수 있는데요. 코골이 증상은 대부분 1차적으로 구조적 문제가 있는 사람에게 2차적인 기능적 문제가 생기면서 나타나게 됩니다. 우선 구조적인 문제를 살펴보면 코막힘, 목젖 주위(연구개) 막힘, 편도•아데노이드 비대, 얼굴 골격 비정상, 비만 등을 꼽을 수 있으며 2차적인 문제를 일으키는 기능적 문제는 나이 들면서 근육 탄력성이 저하되고, 뇌 호흡조절 능력에 이상이 생기는 경우입니다. 목젖을 포함한 연구개, 혀뿌리, 편도는 수면무호흡증 환자에서 상기도 폐쇄가 발생하는 1차적인.. 더보기
내가 코를 곤다고 치료를 해야할까? (코골이검사) 내가 코를 곤다고 치료를 해야할까? (코골이검사) 수면은 그냥 잠이 아닌 회복의 시간입니다. 어떠한 요인으로 인하여 수면의 질이 떨어지게 되면 그만큼 회복도 더디 되고 이로 인하여 여러 가지 악화요인들이 나타나게 되지요. 수면의 질을 떨어뜨리는 요인은 많지만 대표적으로 코골이와 수면무호흡증을 들 수 있습니다. 코를 심하게 골면서 자는 사람은 대개 깊은 잠을 잘 수 없기 때문에 코골이는 만병의 근원이라고 볼 수 있습니다. 수면 중 나타날 수 있는 흔한 증상이지만, 건강에 대한 위협은 그 소리만큼이나 치명적이라고 할 수 있습니다. 단순한 코골이인지 아니면 심각한 수면무호흡증인지 알아보려면 반드시 이비인후과에서 검사를 받으셔야하고, 정확한 진단 후에 그에 따른 치료를 하셔야 합니다. 01 내시경과 X선 촬영 .. 더보기
[소아코골이]우리 아이 코골이 문제 없을까요? [소아코골이]우리 아이 코골이 문제 없을까요? 아이들이 코를 골면 통상 낮에 열심히 놀아 피곤해서라고 생각하게 됩니다. 그러나 매일 아이가 코를 곤다면 절대 쉽게 생각해서는 안됩니다. 자라나는 아이에게 코골이는 치명적인 문제를 부를 수도 있기 때문입니다. 그럼 어떤 문제가 있을지 한번 알아보도록 하겠습니다. ◇코골이가 성장을 방해한다? 아이들 성장의 기본은 잘 먹고 잘 자는 것 입니다. 하지만 코골이 등으로 잠을 못 자거나 숙면을 취하지 못하면 수면 중 분비되는 성장호르몬 분비가 원활하지 못하게 되지요. ◇항상 피곤해 집중력 저하 잠을 푹 자지 못하면 피곤해서 집중력도 떨어지고 주의가 산만해지기 마련입니다. 독일의 의학 연구 결과에 따르면, 코를 고는 어린이는 그렇지 않은 어린이에 비해 학업 성적이 2~.. 더보기
[코골이수술]코골이가 암을 부른다? [코골이수술]코골이가 암을 부른다? 코골이 하는 자신은 편안히 깊은 잠을 자는 신호라지만, 가족이나 주변 사람은 정말 참기 힘든 것이 바로 코골이 입니다. 실제로 코골이가 심하면 70dB이상의 소음이 측정 되기도 하는데 이는 트럭이 지나가는 수준의 소음이라 볼 수 있습니다. 이 같은 코골이 소음으로 인해 같이 자는 사람이 난청이 생기는 경우도 있다고 학계의 보고도 있다고 하네요. 더욱이 최근 미국 위스콘신 의과대학 보고서는 코골이 하는 분들의 입지를 좁아지게 하는데요. 코골이가 남의 잠을 망치는 것뿐만 아니라 코골이를 하는 본인의 건강에도 매우 위협적인 증후인 것으로 조사되었습니다. 위스콘신 의대에서 수면 집단 연구에 참가한 1천5백명을 대상으로 22년간 조사하여 그 결과를 내놓았습니다. 그 결과가 코골.. 더보기
[코골이원인]코골이란 코에서 나는 소리? [코골이원인]코골이란 코에서 나는 소리? 코골이란 코에서 소리가 나는 것이라기보다는 목젖을 포함한 연구개(입천장의 일부)나 주위 점막이 떨리면서 나는 소리입니다. 코골이가 잘 나타나는 사람들의 특징이 있는데요. 비만한 성인 남자, 아래턱이 작고 뒤로 처지거나 목이 짧고 굵은 사람에게서 흔히 볼 수 있습니다. 이는 앞서 말한 연구개나 인두 부위가 좁아서 호흡으로 인한 공기의 흐름에 의해 주위 점막이 쉽게 떨리기 때문이지요. 코골이는 정도에 따라 수면무호흡증을 일으키는 한 원인이 됩니다. 수면무호흡이란 한동안 숨이 막혀 컥컥 거리다가 한계점이 지나면 ‘푸’하고 숨을 몰아 쉬는 것을 말하지요. 10초 이상 숨을 쉬지 않는 횟수가 시간당 7번 이상이면 심각한 수면무호흡증이라고 할 수 있습니다. 수면무호흡증의 특.. 더보기

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