겨울 비염 썸네일형 리스트형 추운 겨울 비염환자의 고민 지혜롭게 대처하기 추운 겨울 비염환자의 고민 지혜롭게 대처하기 짮은 가을을 뒤로하고 동장군이 보 듯이 맹위를 떨치며 등장 하였습니다. 찬바람이 불면 평소 비염을 가진 분들의 경우 외출이 두렵기만 합니다. 행여나 감기라도 걸리면 수도꼭지를 틀어 놓은 듯 쉴 새 없이 떨어지는 콧물과 코막힘…종일 머리가 띵하고 정신을 온전히 차리기 어렵습니다. 그럼 비염을 예방하기 위한 겨울철 생활수칙에는 어떤 것들이 있을까요? 겨울철은 난방으로 인해 실내공기가 상당히 건조해지기 마련인데 가습기를 청결히 관리해서 쓰고 집안에 젖은 빨래를 널어놓아 습도를 일정하게 유지하는 것이 좋습니다. 또한 수시로 코 주위를 적당한 자극으로 마사지하는 것도 증상완화에 도움이 됩니다. 양손을 비벼서 코 주위를 따뜻하게 감싸는 것은 코 막힘이 있을 때 쉽게 풀어.. 더보기 이전 1 다음
