당산역 이비인후과 성대를 관리해야 하는 필요성!

당산역 이비인후과

성대를 관리해야 하는 필요성!

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다.

 

성대는 목소리를 내는데 있어 가장 중요한 신체 조직입니다. 성대에 문제가

생기면 제대로 말을 하지 못하게 되고, 또 증상이 약해 말을 할 수 있다고

해도 평소와 다른 이상한 목소리가 나옵니다.

 

아마 대부분 장시간 과도하게 노래를 부르거나 고함을 자주 질렀을 경우

목이 쉬어버리는 경험을 해본 적이 있을 겁니다.

 

 

 

 

 

 

 

그럴 때 주의해야 하는 질환이 성대결절입니다.

 

성대결절은 성대를 망가뜨리고 음성 장애를 일으키는 질환인데요, 그렇다면

성대결절은 어떤 원인으로 발생하는 건지 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

 

성대결절은 성대에 지속적으로 무리가 가해졌을 때 발생할 수 있습니다.

 

예를 들면 흥분해서 고래고래 소리를지를 때, 쉬지 않고 장시간 노래를

부르거나 빠른 목소리로 이야기를 할때 성대의 마찰이 반복되면서 성대결절

증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 성대결절이 발생하면 우선 목소리가 쉬어버리는 현상이 있고, 또

성대의 점막에 출혈이 나타나면서 목의 통증을 느낄 수 있습니다.

 

목에서 쉰 목소리가 나오는 증상은 현대인들에게 있어 매우 흔하고,

쉰 목소리는 잠시 동안만 목을 쉬게 해주어도 금방 나을 수 있기 때문에

목소리가 쉬었을 땐 사람들은 그다지 큰 위험성을 느끼지 못합니다.

 

 

 

 

 

 

 

그렇기 때문에 성대결절과 비슷한 증상이 나타났음에도 방치하고 그대로

계속 목에 무리를 주는 경우가 자주 있는데, 그러면 높은 확률로 성대결절이

발병될 수 있습니다.

 

하지만 성대결절은 평소 성대결절 증상을 유발하거나 악화시킬 가능성이

있는 생활습관을 고치고 조심하기만 해도 질환을 예방할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

목을 관리하기 위한 주의사항은 다음과같습니다.

 

1. 흡연 및 간접흡연을 피합니다.

2. 탈수를 유발하는 술이나 커피 등의 음식을 피합니다.

3. 물을 자주 마셔주며 목의 수분을 유지합니다.

4. 되도록이면 천천히 이야기를 합니다.

5. 장시간 노래하는 것은 좋지 않습니다.

6. 목이 쉬거나 피곤할 때는 음성 사용을 자제합니다.

7. 목에 힘을 주고 말하는 버릇은 안 좋습니다.

8. 고함을 지르거나 흥분해서 소리지르지 않는 것이 좋습니다.

 

이와 같은 예방법만 잘 지켜주신다면, 성대 질환에 대한 걱정을

줄일 수 있습니다!