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김용오
가톨릭대학교 성모병원 특진교수 역임 닥터킴 이비인후과 대표원장 네이버 지식인 답변의사 여의도 성모병원 외래교수

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'알레르기성비염 관리법'에 해당되는 글 1

  1. 2014.01.22 여의도 이비인후과 닥터킴의 알레르기성비염 관리법
2014.01.22 12:28 알레르기 비염

여의도 이비인후과 닥터킴의 알레르기성비염 관리법

 

 

 

안녕하세요^^ 티스토리에서 인사 드리는 닥터킴!

여의도 이비인후과입니다.

이번 시간에는 많은 분들이 이 것때문에 고생하고 있는데,

이 것에 대한 관리법을 알려드리려고 합니다.

이 것이 뭐냐구요? 바로 알레르기성비염인데요,

비단 봄뿐만 아니라, 겨울철에도 쉽게 발생할 수 있는 질환 중 하나입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

<여의도 이비인후과 알레르기성비염 관리법(1)>

(집먼지 진드기, 곰팡이 알레르기)

 

 

집먼지 진드기나 곰팡이를 완전히 없애는 것은 어렵습니다.

하지만 이들이 살아갈 수 있는 환경을 없애는 방식은

최대한의 노력을 통해서 충분히 가능합니다.

특히 하루 중에서 가장 많은 시간을 보내는 침실과 거실에서

발생하는 집먼지 진드기와 곰팡이를 제거하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

<여의도 이비인후과 알레르기성비염 관리법(2)>

(집먼지 진드기, 곰팡이 알레르기)

 

 

1) 먼지가 많은 천으로 된 소파, 커튼, 카펫의 사용은 피합니다.

 

2) 침구를 천이 아닌 비침투성 커버로 쌉니다. (EX.나일론, 폴리에스테르)

 

3) 털 종류로 된 침구류는 가급적 피합니다.

 

4) 천으로 된 침구류나 커버는 적어도 2주에

한번씩 55도 이상의 더운 물로 세탁합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

<여의도 이비인후과 알레르기성비염 관리법(3)>

(집먼지 진드기, 곰팡이 알레르기)

 

 

5) 이불이나 베개 등의 침구류는 자주 햇볕에 말려 일광소독 합니다.

 

6) 동물의 털이나 비듬에 알레르기가 있는 사람은

애완동물을 키우지 말아야 합니다.

 

7) 실내습도를 50% 이하로 하기 위해 가습기 사용은 피하고

습한 계절에는 제습기를 사용하며,

실내온도를 20도 정도를 유지하며 적절한 환기를 해줘야 합니다.

 

 

 

 

posted by 김용오
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