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김용오
가톨릭대학교 성모병원 특진교수 역임 닥터킴 이비인후과 대표원장 네이버 지식인 답변의사 여의도 성모병원 외래교수

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  1. 2015.03.02 ▶코골이란 어떠한 질환일까? ※김포공항역이비인후과※
2015.03.02 15:59 코골이

▶코골이란 어떠한 질환일까? ※김포공항역이비인후과※

 


안녕하세요.

김포공항역이비인후과 닥터킴이비인후과입니다.

오늘 소개해 드릴 내용은 바로 코골이에 대한 설명인데요.

코골이란 어떠한 질환이며 발생 원인에 대해

보다 자세히 김포공항역이비인후과 닥터킴이비인후과와

함께 살펴보도록 하겠습니다!

 

 

코골이란?

정상 성인의 45%가 종종 코를 골고,

25%는 습관적으로 코를 곤다고 하는데요.

코골이는 남자 뿐만 아니라 여자들에게도 상당히 발생하며,

비만 체형에서 많이 나타나고 나이가 들면 점차 심화됩니다.

 

 

그렇다면 코골이의 문제점은 무엇인지 김포공항역이비인후과

닥터킴이비인후과와 함께 알아보도록 하겠습니다!

1. 늘어진 혀와 인두 근육 : 과도한 음주나 수면제, 비만 등으로 인해

환자의 호흡 통로에 위치한 혀와 목구멍 근육의 긴장도가

과도하게 풀어질 수 있습니다.

 

 


2. 거대한 편도조직 : 커다란 편도와 아데노이드 조직은

학동기 이전 어린 아이에 있어서 코골이의 주 원인으로 작용하며,

비만한 사람은 편도비대와 더불어 목구멍이 좁아져서 코골이가

더욱 악화될 수 있습니다.

 

 


3. 과도하게 긴 목젖 : 긴 목젖은 비강에서 후인두강으로 공기의 흐름을

방해하여 수면 중 호흡시 떨리는 판막으로 작용하여 코골이 소음을

유발합니다.

 

4. 코막힘 : 코가 막히면 공기를 흡입하는데 힘이 들며,

들여마신 공기가 좁은 부위를 지날 때 속도가 빨라지면서

음압을 형성하여 목젖의 떨림을 유발합니다.

 

 

코골이를 예방할 수 있는 방법은 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다.

1. 근력을 유지하고, 체중을 줄이도록 매일 운동하기

2. 수면 전 신경안정제, 수면제, 항히스타민제 등의 복용 피하기

3. 수면 3시간 전의 음주, 과식 피하기

4. 과로를 피하고 규칙적인 수면 습관 갖기

5. 똑바로 눕지 말고 옆으로 누워서 자기

6. 코골지 않는 사람을 먼저 재우기

 

 


이렇게 오늘은 코골이에 대해 김포공항역이비인후과

닥터킴이비인후과와 함께 코골이에 대해 함께 배워보는 시간을 가졌는데요.

혹시 이해가 잘 안되는 부분이 있으셨나요?

그렇다면 병원에 내원하셔서 상담 받으시길 바랍니다.

감사합니다.


 

posted by 김용오
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