영등포이비인후과 수면부족의 원인은 수면무호흡증?

영등포이비인후과

수면부족의 원인은 수면무호흡증?

 

 

안녕하세요, 닥터킴이비인후과에서 인사드립니다.

 

국내에 있는 수많은 직장인들에게 있어, 수면만큼 달콤한 것도

없을 것입니다. 항상 바쁘게 돌아다니고, 야근이 잦은 직장인들은

항상 수면부족에 시달리고 있기 때문이죠.

 

그만큼, 항상 수면이 부족한 직장인들에게 수면은 무척이나 귀중한

것입니다.

 

 

 

그러므로, 다음과 같이 수면부족을 유발하는 요인에는 주의를

기울이셔야 합니다.

 

1. 자연스러운 생체 리듬에 생활 패턴을 맞추지 못하고 잘못된

시간대에 잠을 자는 경우

2. 잠을 자긴 자지만 질적으로 제대로 자지 못해 푹 잤다고

느끼지 못하는 경우

3. 수면 장애로 인해 충분히 잠을 자지 못하는 경우

 

 

 

오늘은 이 3가지 요소 중, 3번째인 수면 장애…… 코골이 및

수면무호흡증에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다.

 

수면무호흡증은 코골이 중에 10초 이상 호흡이 끊기는 현상을

말합니다. 호흡이 끊기기 때문에 당연히 몸 건강이 매우 안 좋은

영향을 주죠.

 

 

 

특히 다음과 같은 경우에는 수면무호흡증이 상당히 심각한 상태

이므로 서둘러 치료를 받아야 합니다.

 

1. 10초 이상의 무호흡, 또는 저호흡이 시간당 5회 이상인 경우.

2. 10초 이상의 무호흡, 또는 저호흡이 7시간의 수면시간 동안

30회 이상인 경우.

3. 수면 중 최저산소포화농도가 85% 이하인 경우.

 

 

 

물론 환자분께서는 수면 중이기 때문에 상태를 정확하기 파악할

수 없죠. 그래서 필요한 것이 수면다원검사입니다.

 

수면다원검사는 다음과 같은 검사를 통해 환자분의 수면무호흡증을

확인합니다.

 

1. 수면 중 무호흡의 심한 정도

2. 코골이의 정도

3. 혈중 산소포화농도의 변화

4. 수면의 단계별 시간에 대한 측정

 

그리고 검사 후, 결과에 맞는 치료를 받으시면 됩니다.

 

 

 

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