음성장애인 급성 인후두염과 예방법##영등포구음성장애##

음성장애인 급성 인후두염과 예방법##영등포구음성장애##

 

안녕하세요.

영등포구음성장애 치료 닥터킴이비인후과입니다.

오늘 소개해드릴 내용은 바로 음성장애에 대한 질환 설명인데요.

특히, 음성질환 중 급성인후두염은 어떤 질환이며,

일상생활에서 예방할 수 있는 습관은 무엇인지 함께

알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

▣ 급성 인두염

급성 인두염은 외부에서 들어오는 세균과 먼지, 이물지리 등에

보호를 위해 많은 면역 조직들이 존재하며, 체내의 1차 방어선의

역할을 하게 됩니다.

인두염이란 바이러스, 세균 혹은 물리적 자극에 의해

인두 부위에 발생한 염증을 말합니다.

 

인두염의 가장 흔한 원인은 감기이며, 몸의 피로, 음주, 수면부족,

스트레스, 심한 일교차 등 면역성 감퇴가 일어날 경우

더 쉽게 염증이 발생할 수 있습니다.

 

 

인두염의 일반적인 초기 증상으로 인두의 가벼운 이물감,

마른기침 정도이며, 바이러스 감염일 경우 미열이 발생할 수 있고,

심한 동통, 고열, 두통, 근육통 등을 동반하면 세균에 의한

인두염이나 급성 편도선염을 의심할 수 있습니다.

 

 

▣ 음성질환을 예방할 수 있는 방법

1) 권장하는 식습관

- 부드러운 음식이나 소화가 잘 되는 음식을 적당량으로

규칙적으로 섭취합니다.

- 식사 동안 타액이 음식에 적절하게 섞이도록

꼼꼼하게 씹고 천천히 섭취합니다.

 

 

2) 권장하는 생활습관

- 잠잘 때는 위산이 역류되지 않도록 어깨 위를

15-20cm가량 올려서 수면을 취합니다.

- 체중이 많이 나가는 분들은 규칙적으로 운동을 해야 하며,

식사량을 줄여 체중조절을 해야 합니다.

 

 

3) 피해야 하는 습관

- 밤 사이 위산 분비를 막기 위해 취침 3시간 전부터

금식해야 하며, 몸에 꽉 끼는 옷은 피해야 합니다.

- 기름진 음식, 맵고 짠 음식, 담배, 초콜릿, 민트 등은

역류를 악화시키므로 피해야 합니다.

 

 

이렇게 오늘은 음성장애 질환인 급성 인후두염에 대해

영등포구이비인후과 닥터킴이비인후과와 함께 살펴보는

시간을 가져봤는데요!

혹시 이해가 잘 안 되는 부분이 있으시거나, 더 많은 정보와

설명이 필요하신 분은 병원에 내원하셔서 상담 받으시길 바랍니다.

감사합니다.