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김용오
가톨릭대학교 성모병원 특진교수 역임 닥터킴 이비인후과 대표원장 네이버 지식인 답변의사 여의도 성모병원 외래교수

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Notice

2017. 10. 27. 18:52 코골이

여의도이비인후과

돌연사, 과로사 일으키는 수면무호흡증

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다.

 

사람이 잠을 자는 이유는, 수면을 통해서 뇌에 쌓여있는 노폐물을

제거하기 위함이라고 알려져 있습니다.

 

그 말은 곧, 제대로 잠을 자지 못하면 못할수록 뇌에 있는 노폐물이

제거되지 않고 쌓이고 쌓이며 건강에 심각한 악영향을 준다는 의미

입니다.

 

여러분도 과로사나 돌연사에 대해 들어보셨죠?

 

 

 

 

 

 

 

암 질환이나 뇌 질환에 걸린 것도 아니고, 또 몸에 엄청난 충격을

받는 사고를 당한 것도 아닌데, 단순히 과로 때문에 죽을 수도 있다?

 

분명 많이 들어보셨겠지만, 아마 대부분 그냥 도시전설 수준으로

밖에 여기지 않으셨을 겁니다. 그런데, 실제로 그 일이 일어날 수

있습니다. 바로 수면 장애 때문에 말이죠.

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 이처럼 돌연사, 과로사 등을 일으킬 가능성이 있는 수면 장애

인 코골이 및 수면무호흡증에 대해 이야기를 해볼까 합니다.

 

코골이가 너무 심할 때면 언제나 수면무호흡증이란 증상이 동반됩니다.

 

수면무호흡증은 수면 중에 호흡이 중단되는 현상을 의미하며, 호흡

자체가 끊기는 것은 아니지만 짧게는 10초 정도에서 길게는 몇 분

까지 중단되었다가 몰아서 한꺼번에 다시 쉬게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

사람이 숨을 쉬지 않는다는 것은 산소를 공급받지 못한다는

뜻입니다. , 죽지는않아도 체내에 이산화탄소가 반복적으로

축적된다는 것으로, 그로 인해 심폐혈관계에 무리를 주게 됩니다.

 

게다가 고혈압, 심근경색증, 심장마비, 뇌졸중, 뇌출혈 등이

발생할 가능성이 충분히 있고, 드물지만 돌연사의 원인이

될 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

여러분도 코를 골다가 사망하는 것은 싫겠죠? 그러니 서둘러

코골이 치료를 받으러 닥터킴이비인후과를 방문해주시길

바랍니다.

 

닥터킴이비인후과는 보조적 치료, 코막힘 치료, 고주파 코골이

치료, 코골이 장치 등 다양한 코골이 치료법을 준비해두고

있습니다.

 

코골이의 치료에 대해 더 궁금하신 점이 있다면

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posted by 김용오

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2017. 10. 12. 20:03 코골이

영등포역이비인후과

코골이의 다양한 합병증 예방하자!

 

 

 


 

 

안녕하세요, 닥터킴이비인후과에서 인사드립니다.

 

사회인이라면 거의 누구나 피곤함을 달고 삽니다. 물론, 그것은

공부만 하는 학생들도 마찬가지겠죠. 그럴 때, 그 피곤함을 덜어줄

통치약이 있습니다. 바로 달콤한 수면입니다.

 

피곤하면 피곤할수록 눈이 감기고, 따뜻한 이불 속에서 푹 잠들고

싶어집니다. 아마 누구나 동감하겠죠? 그런데, 이러한 피로 때문에

코골이가 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

예로부터 코골이는 피곤할 때 발생한다고 알려져 있습니다.

그래서 코골이를 하면 ', 이 사람은 오늘 하루 굉장히 열심히

일했기 때문에 피곤해서 코골이를 고는 거구나!'라고 생각하게 되죠.

 

하지만, 이러한 코골이는 보통 일시적으로 나타났다가 사라지는

경우가 많고, 만약 코골이가 계속 나타나고 있다면 서둘러 치료를

받을 필요가 있습니다. 코골이는 오래 지속되어봤자, 타인에게도

그렇고 자신에게도 좋을 것 하나 없습니다.

 

 

 

 

 

 

 

코골이는 수면 중 호흡 기류가 좁아진 기도를 지나면서 이완된

연구개와 구개수 등의 주위 구조물에 진동을 일으키면서 발생

합니다.

 

이러한 코골이는 증상이 악화되었을 때, 수면무호흡증이라는 것이

동반됩니다. 수면무호흡증이란 말 그대로 수면 중에 호흡이 잠시

멈추는 상태인데요, 이러한 수면무호흡증이 지속되면 다음과 같은

합병증이 일어날 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

1. 고혈압

2. 심근경색증

3. 심장마비

4. 뇌졸중

5. 뇌출혈

 

하나 같이 무시무시하고 심각한 질환이죠? 또한, 수면무호흡증은

돌연사의 원인이 되기도 합니다. 그래서 서둘러 치료를 받을 필요가

있죠.

 

그리고 닥터킴이비인후과에서 진행하는 코골이 및 수면무호흡증의

치료는 다음과 같은 종류가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

1. 보조적 치료

2. 코질환 치료

3. 고주파 코골이 수술

4. 구강내 코골이 장치

5. 지속적 기도 양압호흡기

 

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posted by 김용오

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2017. 10. 8. 22:11 코골이

영등포이비인후과

수면 중에 호흡이 멈춘다?







안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다.


사람의 몸에는 다양한 현상이 나타날 수 있습니다. 자신이 

의식하지 못하는 사이에 말이죠. 그럴 때는 방법이 거의 없다고 

볼 수 있습니다. 다른 사람에게 그 현상을 듣지 않는 이상 말입니다. 

대표적인 예로는 코골이라고 하는 현상이 있는데, 오늘은 이것에 

대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다.


코골이는 수면 중에 호흡을 할 때 좁혀진 기도를 통과하면서 목젖을 

포함한 연구개나 주위 점막이 떨리면서 나는 소리인데요, 너무 심할 

때는 수면무호흡증을 동반시킬 가능성이 있습니다.







[수면무호흡증이란?]


수면무호흡증이란 수면 중 코골이를 할 때 갑자기 숨이 막혀 컥컥

거리다가 숨을 한꺼번에 몰아 내쉬는 것을 말합니다. 적게는 10초

이상, 길게는 몇 분이나 말이지요.


그리고 숨을 멈추는 것이 10초 이상, 숨을 쉬지 않는 횟수가 시간당 

7번 이상이면 심각한 수면무호흡증이니 서둘러 치료를 받으셔야 

합니다. 그런데 수면무호흡증이 얼마나 심각한 상태인지 모르겠다고요? 

그렇다면 닥터킴이비인후과를 방문해 수면다원검사를 받으실 필요가 

있습니다.







[수면다원검사란?]


수면다원검사는 다음과 같은 진단을 합니다.


1. 수면 중에 무호흡의 심한 정도

2. 코골이의 정도

3. 혈중 산소포화농도의 변화

4. 수면의 단계별시간에 대한 측정


이를 확인하여 코골이 및 수면무호흡증을 적절히 치료하는데 

도움을 줍니다.







[코골이 치료]


닥터킴이비인후과에서 시행하는 코골이 치료는 크게 3가지로 

나눌 수 있습니다. 바로 고주파 코골이수술, 구강내장치, 지속적

양압호흡기입니다.


고주파 코골이수술은 코에 이상이 없고 목젖과 입천정이 늘어져 

있어 목구멍이 좁혀져 있는 경우에 시행하는 치료법으로, 고주파

를 사용하여 구개수 및 구개인두 성형술을 시행합니다.







구강내 장치는 치아교정기와 같은 모양의 장치를 착용하여 아래턱을 

전진시킴으로써, 혀 뒤쪽의 공간을 확보하고 혀와 연결된 연구개의 

근육도 당겨주어 목젖 뒷부분도 넓어지게 할 수 있습니다


마지막으로 지속적양압호흡기는 CPAP라고도 부르며, 중등도 이상의 

수면무호흡증에 권장하는 방법입니다. 기기에서 발생한 양압공기로 

상기도의 협착을 해소하여 거의 완벽하게 코골이와 수면무호흡증을 

교정합니다.




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2017. 9. 25. 21:44 코골이

영등포이비인후과

수면부족의 원인은 수면무호흡증?

 

 

안녕하세요, 닥터킴이비인후과에서 인사드립니다.

 

국내에 있는 수많은 직장인들에게 있어, 수면만큼 달콤한 것도

없을 것입니다. 항상 바쁘게 돌아다니고, 야근이 잦은 직장인들은

항상 수면부족에 시달리고 있기 때문이죠.

 

그만큼, 항상 수면이 부족한 직장인들에게 수면은 무척이나 귀중한

것입니다.

 

 

 

그러므로, 다음과 같이 수면부족을 유발하는 요인에는 주의를

기울이셔야 합니다.

 

1. 자연스러운 생체 리듬에 생활 패턴을 맞추지 못하고 잘못된

시간대에 잠을 자는 경우

2. 잠을 자긴 자지만 질적으로 제대로 자지 못해 푹 잤다고

느끼지 못하는 경우

3. 수면 장애로 인해 충분히 잠을 자지 못하는 경우

 

 

 

오늘은 이 3가지 요소 중, 3번째인 수면 장애…… 코골이 및

수면무호흡증에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다.

 

수면무호흡증은 코골이 중에 10초 이상 호흡이 끊기는 현상을

말합니다. 호흡이 끊기기 때문에 당연히 몸 건강이 매우 안 좋은

영향을 주죠.

 

 

 

특히 다음과 같은 경우에는 수면무호흡증이 상당히 심각한 상태

이므로 서둘러 치료를 받아야 합니다.

 

1. 10초 이상의 무호흡, 또는 저호흡이 시간당 5회 이상인 경우.

2. 10초 이상의 무호흡, 또는 저호흡이 7시간의 수면시간 동안

30회 이상인 경우.

3. 수면 중 최저산소포화농도가 85% 이하인 경우.

 

 

 

물론 환자분께서는 수면 중이기 때문에 상태를 정확하기 파악할

수 없죠. 그래서 필요한 것이 수면다원검사입니다.

 

수면다원검사는 다음과 같은 검사를 통해 환자분의 수면무호흡증을

확인합니다.

 

1. 수면 중 무호흡의 심한 정도

2. 코골이의 정도

3. 혈중 산소포화농도의 변화

4. 수면의 단계별 시간에 대한 측정

 

그리고 검사 후, 결과에 맞는 치료를 받으시면 됩니다.

 

 

 

닥터킴이비인후과의 수면무호흡증 치료 후기는

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2017. 9. 14. 20:22 코골이

여의도동이비인후과

수면 장애, 검사부터 시행하자!

 

 

안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다.

 

사람에게는 생리적인 3대 욕구가 존재합니다. 그 중 하나가 

수면욕인데요, 수면이란 생명체가 의식 활동을 중단하고 있는 

상태입니다.

 

그렇기 때문에, 수면 중에 무슨 일이 벌어져도 알 길이 없죠

설사 코를 골아도 말입니다. 물론 어지간히 심한 코골이를 

하는 분들은 자신의 코골이 소리에 깨어날 수도 있지만

이렇게 심한 코골이를 하는 분은 그렇게 많지 않습니다.

 

 

사람은 잠을 자는 동안, 혀와 연구개가 기도가 열리는 것을 

막아주도록 근육이 조절을 하고 있습니다.

 

그러나 이 근육들이 완화된다면 기도는 좁아져 부분적으로 

기도가 막히게 되고, 호흡을 하면 목구멍의 부드럽거나 늘어진 

부분이 진동하여 코골이라는 소음을 만듭니다.

 

그리고 코골이가 심해지면 심해질수록, 흔하게 동반되는 것이 

수면무호흡증입니다.

 

 

혹시 주변 사람들 중에 코골이 중 갑자기 약 10초에서 몇 분간 

호흡이 끊기는 증상이 나타나고 있다면, 시급히 그 분에게 

코골이 치료를 권유하셔야 합니다.

 

왜냐하면 수면무호흡증은 저산소증을 유발하며 심폐혈관계에 

무리를 가해 고혈압, 심근경색증, 뇌졸중, 뇌출혈 등을 발생시키기 

때문입니다.

 

 

물론 모든 질환이 치료를 받기 전에 검사를 하듯이, 코골이 및 

수면무호흡증 역시 치료를 하기 전에 검사부터 받아야 합니다.

 

그 검사법을 수면다원검사라고 하는데요, 이 검사를 받아야 

결과에 따라서 어떤 종류의 치료를 받는 것이 가장 적합한 지 

판단할 수 있는 지표가 됩니다.

 


수면다원검사는 다음과 같은 증상을 검사합니다.

 

1. 수면 중 무호흡의 심한 정도

2. 코골이의 정도

3. 혈중 산소포화농도의 변화

4. 수면의 단계별 시간에 대한 측정

 

그리고 닥터킴이비인후과에서 준비한 치료법은 보조적 치료

코질환 치료, 고주파 코골이수술 치료, 구강내 장치, 지속적 

기도양압호흡기 등이 있습니다.

 

 

 

닥터킴이비인후과의 코골이 치료법이 궁금하시다면 

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2017. 9. 6. 19:03 코골이

코골이치료

여의도 닥터킴이비인후과에서!

 


안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다.

 

오늘은 수면 장애에 대해 알려드릴까 합니다. 우선, 수면이란 

간단하게 말하자면 생명체가 의식 활동을 중단하고 있는 상태

를 말합니다. 여기까지는 누구나 다 알고 있으시겠죠?

 

그리고 수면을 제대로 취해야만 뇌의 독소를 제거할 수 있는데다

일상 중에 겪었던 일 중에 필요한 것을 장기 기억할 수 있습니다

그만큼, 수면을 적게 하면 할수록 손해를 입게 된다는 뜻이죠.

 

 

물론 그렇다고 해서 수면을 많이 취할수록 좋다는 것은 아니지만 

말입니다. 뭐든지, 적당한게 중요합니다. 수면도 매일 7~8시간 

정도 취하는 것이 성인이 되어도 심리적으로 안정적인 상태를 

유지할 수 있습니다.

 

수면장애란 이와 같은 수면을 제대로 취하지 못 하거나, 충분한 

수면을 취하고 있음에도 낮 동안에 각성을 유지하지 못 하는 상태 

또는 수면리듬이 흐트러져 있어서 잠자거나 깨어 있을 때 어려움을 

겪는 상태를 의미합니다.

 

 

대표적으로는 코골이 및 수면무호흡증이 있죠.

 

코골이는 수면 중에 숨을 쉴 때 들여 마신 공기가 목구멍 속의 

좁은 곳을 지나면 공기 저항이 증가하는데, 이때 좁아진 부위가 

떨리는 소리가 코 고는 소리입니다.

 

 

대개 중년 이상의 뚱뚱하고 목이 짧고 굵은 사람에게서 자주 

나타나며 여성보다 남성에게 발병률이 높습니다.

 

그러나 우리나라 사람들은 안면구조상 턱이 짧고 안쪽으로 

들어간 경우가 많은데, 이런 경우 혀 뒤쪽의 기도가 좁아져 

코를 골게 됩니다.

 

 

수면무호흡증이란 수면 중에 코를 심하게 골다가 어느 순간 

숨이 멈춰 한참 후에 숨을 내쉬는 증상을 가리키고 있습니다.

 

호흡이 멈추니 당연히 원활하게 산소를 공급받지 못하고

이로 인해 깊고 편안한 잠을 잘 수 없게 되며 만성피로와 

두통을 호소하고, 집중력과 판단력이 떨어집니다.

 

또한, 병적인 기준으로는 숨을 멎는 상태가 10초 이상 지속되며 

이런 무호흡 상태가 1시간에 5회 이상 나타나거나 7시간 자는 

동안 30회 이상 나타날 때를 질병으로 판단하고, 치료를 진행하게 

됩니다.

 

 

 

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2017. 8. 28. 19:36 코골이

신길이비인후과

코골이 및 수면무호흡증 치료법!

 


안녕하세요, 숨쉬는 즐거움을 드리는 코질환치료 

닥터킴이비인후과입니다.

 

코골이는 수면 장애의 일종으로, 수면 중 호흡 기류가 좁아진 

기도를 지나면서 이완된 연구개와 목젖 등의 주위 구조물에 

진동을 일으켜 발생하는 호흡 잡음을 말합니다.

 

이는 주변 사람들의 수면을 소음으로 방해하고, 또 수면무호흡증을 

일으켜 건강을 해치기 때문에 되도록이면 서둘러 치료하는 편이 

좋습니다.

 


 

그런데 수면무호흡증이 뭐냐고요?

 

수면무호흡증은 수면 중 호흡 정지가 10초 이상 발생하는 것을 

말하며, 심한 피로감이나 주간 졸음증 등의 원인이 됩니다.

 

또한, 수면무호흡으로 인해 수면 중 유발되는 저산소증은 다양한 

심폐혈관계 합병증을 유발할 수 있는데다 심지어 돌연사까지 

일으킬 수 있으므로 꼭 주의하셔야 합니다.

 

 

이러한 코골이와 수면무호흡증을 치료하기 위해, 닥터킴이비인후과

에서는 다양한 방법을 준비해두었습니다.

 

보조적인 치료법으로는 체중감량, 금주, 금연 등이 있고, 코막힘이 

원인이라면 코막힘을 해결해드립니다.

 

만약 그것도 아니라면, 다음과 같은 방법을 시행해볼 필요가 있습니다.

 

 

1. 고주파 코골이 수술

 

코에 이상이 없고 목젖이나 입천정이 늘어져 있어 목구멍이 좁혀져 

있는 경우에 자주 시행합니다.

 

또한, 편도가 커져 있는 경우에는 편도절제술도 함께 시행합니다.

 

2. 코골이 장치

 

코골이 장치는 입에 장치를 착용하여 아래턱을 전진시키는 방법이며

매일 입에 물고 자야 하기 때문에 조금 불편하다는 점을 제외하면 

치료 효과가 뛰어납니다.

 

 

3. 지속적 기도양압호흡기

 

간단하게 CPAP이라고도 하며,기기에서 발생한 양압공기로 인해 

상기도의 협착을 해소함으로써 거의 완벽하게 코골이와 수면무호흡을 

교정하는 치료법입니다.

 

중등도 이상의 수면무호흡증을 앓고 계시는 환자분에게 특별하게 

권장하고 있습니다.

 

 

 

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posted by 김용오

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2017. 8. 23. 20:43 코골이

영등포구코질환치료

위험한 수면 중 무호흡증!

 


안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다.

 

우리나라 사람들은 안면의 구조상 턱이 짧으면서도 안쪽으로 

들어가 있는 경우가 많습니다. 그래서 흔히 수면을 취하는 동안

혀가 목 뒤쪽으로 밀리면서 혀 뒤쪽의 기도가 좁아져 코골이가 

발생한다고 하죠.

 

겨우 코골이가 발생하는 것 정도야 뭐 어떠냐고 말할 수도 

있습니다. 하지만, 코골이는 사실 무척이나 위험한 질환이므로

서둘러 치료하는 편이 좋습니다.

 

 

코골이는 위에서 설명한 안면 구조의 이상 외에도 근육이 

늘어지거나 살이 찌거나 하는 원인이 있습니다.

 

이러한 원인에 의해 좁아진 기도로 공기가 지나가며 목젖을 

진동시키는 소리를 우리는 흔히 코골이라고 하며, 가끔씩 

기도가 완전히 폐쇄되어 숨이 막히면 자연스럽게 컥컥

거리는 소리를 내게 됩니다.

 

이것을 수면무호흡증이라고 합니다.

 

 

수면무호흡증은 이름만 봐도 알 수 있듯이 말 그대로 호흡을 

멈춰버리는 증상이기 때문에 신체에 심각한 악영향을 줍니다.

 

신체에 산소 공급이 끊기기 때문에 교감신경이 흥분해 혈압이 

상승하기도 하며, 당뇨나 성기능 장애 등을 활성화시키죠.

 

또한 치매나 심근경색, 뇌졸중, 돌연사의 발생 위험률을 높이기도 

하니 수면무호흡증까지 발전했다면 서둘러 코골이를 치료해야 

합니다.

 

 

하지만 치료를 받기 전에, 우선적으로 받아야 하는 것이 있습니다

바로 검사입니다.

 

어떤 질환이든 치료를 받기 전에는 우선 검사부터 받아야 합니다

그래야 질환을 보다 더 정확하게, 더 효과적으로 치료할 수 있기 

때문이며, 그것은 코골이 역시 마찬가지입니다.

 

 

수면무호흡증의 검사법을 수면다원검사라고 하는데요, 검사를 

위한 장비를 단 후 그냥 주무시기만 하면 되는 간단한 방법으로 

시행합니다.

 

그러면 장비가 알아서 수면 중 무호흡의 심한 정도, 코골이의 정도

피 속에 있는 산소의 포화농도 변화 등을 확인해줍니다.

 

그리고 검사 결과에 따라, 적절한 치료를 받으시면 됩니다.

 

 

 

아래에서 수면무호흡증 치료 후기를 읽어보세요!

 

posted by 김용오

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2017. 8. 9. 21:06 코골이

영등포구이비인후과

코골이치료



안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다.


사람의 수면은 일상생활에 있어 중요한 것입니다. 수면을 

제대로 취하지 않으면, 수면을 취하지 않고 있는 낮에 

굉장히 졸려 집중력이 떨어지기 때문입니다. 오로지 잠들고 

싶다는 욕구 만이 가득 차오르게 되죠.


보통 상황이라면 평범하게 수면을 취할 수 있겠지만, 

수면 장애에 걸린 경우에는 수면을 제대로 취하지 못할 

수 있으므로 조심해야 합니다.



수면장애란 어떤 원인으로 인해 잠을 제대로 잘 수 없거나 

잔 이후에도 졸음이 계속 쏟아지는 상태를 아울러 말합니다.


원인으론 잘못된 생활습관 같은 신체적, 스트레스 같은 

정신적 요인이 있으나 아직 원인이명확히 밝혀지지 않은 

증상도 있지요.



오늘은 이러한 수면장애 중 수면무호흡증에 대해 이야기를 

해 볼까 합니다.


수면무호흡증은 흔히 코골이에 동반되는 증상인데요, 다들 

코골이가 무엇인지는 알고 계시죠? 일반적으로 공기는 

좁은 곳을 통과할 때 공기의 흐름이 빨라지게 됩니다.


이와 같이, 잠을잘 때 들이마신 공기가 좁혀진 기도부를 

통과하면서 주위의 점막이 떨림판 역할을 하는 현상을 

흔히 코골이라고 합니다.



코골이가 발생하는 원인은 얼굴의 구조에 의해 발생합니다.


우리나라 사람들은 안면 구조상 턱이 짧고, 또 안쪽으로 

들어가 있는 경우가 많아 자는 동안 혀가 목 뒤쪽으로 밀려 

혀 뒤쪽의 기도가 좁아져 코를 골게 되는 것입니다.


물론 그 밖에도 사람이 무척 피곤했을 경우, 코질환에 걸려 

코가 막혔을 경우에도 코골이가 나타날수 있습니다.



그런데 많은 분들이 코골이는 주변에서 흔하게 볼 수 있고, 

게다가 소음을 일으켜 타인의 수면을 방해한다는 이미지가 

강해 수면무호흡증을 일으켜 몸의 건강을 해를 끼친다는 

사실을 잘 모르고 있습니다.


코골이라는 현상도 원활하지 않는 공기의 흐름에 의해 

문제를 일으키고 있지만, 수면무호흡증은 수면 중에 호흡이 

10초 이상 끊기는 현상을 반복해 더욱 심각한 호흡의 문제를 

일으킵니다.


게다가 지속될수록 피로감, 불안감, 우울증, 심한 두통 등이 

발생하며, 고혈압, 부정맥, 심장질환 등 다양한 심폐기계 

질환을 유발하므로 시급하게 치료를 시행하셔야 합니다.


코골이의 치료에 대해 더 궁금하신 점이 있다면 

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2017. 8. 1. 10:09 코골이

신길코골이

코골이, 사실 굉장히 위험하다?



안녕하세요, 닥터킴이비인후과에서 인사드립니다.

 

오늘은 코골이에 대해 알려드리고자 합니다. 코골이는 

우리의 주변에서 가장 흔하게 볼 수 있는 현상인데요

다만 너무 흔해서인지 많은 분들이 코골이가 가지는 

위험성에 대해 잘 모르고 있습니다.

 

코골이는 수면을 취할 때 나타나는데요, 보통, 피곤할 때 

많이 골기 때문에 단순한 피로에 의해서 코골이가 나온다고 

생각을 하고 있고, 따라서 코를 골고 있다면 깊은 숙면을 

취하고 있다고 생각하기 마련입니다.

 

 

하지만, 코골이 자체가 숙면을 방해해서 피곤함이 쌓이게 

되고, 그로 인해 만성 피로까지도 유발할 수 있다는 사실은 

알고 계시나요?

 

게다가 코골이를 유발하는 원인은, 정확하게 설명하자면 

피로 때문이 아닙니다. 누워서 잠을 잘 때, 몸이 피로해서 

물렁 입천장의 근육이 느슨해지면서 기도를 좁게 함으로써 

발생하는 것입니다.

 

 

그 뿐만이 아니라 기도가 좁아져서 숨을 잘 쉴 수 없게 

된다면, 그만큼 우리 몸에 산소를 원활하게 공급하기 힘들어

집니다. 특히 산소가 부족하면 허파나 심장이 더 많이 일을 

해야 하기 때문에, 허파나 심장에 무리가 갈 수도 있습니다.

 

그렇다면 이 코골이는 어떻게 치료하는 것이 좋을까요?

 

 

코골이를 효과적으로 치료하기 위해서는, 우선 코골이의 

원인부터 제거해야 합니다. 살이 쪄서 코를 곤다면, 당연히 

살을 빼야겠죠. 그리고 코막힘 때문에 코골이가 발생한다면

코막힘의 원인이 되는 질환을 해결하면 됩니다.

 

만약 코에 이상이 없고 목젖과 입천정이 늘어져 있어 목구멍

이 좁아져 있는 경우에는 코블레이터를 이용해 구개수 및 

구개인두 성형술을 시행합니다.

 

 

이상으로 닥터킴이비인후과에서 알려드렸습니다.

 

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posted by 김용오

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