여의도이비인후과 돌연사, 과로사 일으키는 수면무호흡증
여의도이비인후과돌연사, 과로사 일으키는 수면무호흡증 안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다. 사람이 잠을 자는 이유는, 수면을 통해서 뇌에 쌓여있는 노폐물을 제거하기 위함이라고 알려져 있습니다. 그 말은 곧, 제대로 잠을 자지 못하면 못할수록 뇌에 있는 노폐물이 제거되지 않고 쌓이고 쌓이며 건강에 심각한 악영향을 준다는 의미입니다. 여러분도 과로사나 돌연사에 대해 들어보셨죠? 암 질환이나 뇌 질환에 걸린 것도 아니고, 또 몸에 엄청난 충격을 받는 사고를 당한 것도 아닌데, 단순히 과로 때문에 죽을 수도 있다? 분명 많이 들어보셨겠지만, 아마 대부분 그냥 도시전설 수준으로 밖에 여기지 않으셨을 겁니다. 그런데, 실제로 그 일이 일어날 수 있습니다. 바로 수면 장애 때문에 말이죠. 오늘은 이처럼 돌연사, 과로사 ..
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신길코골이 코골이, 사실 굉장히 위험하다?
신길코골이코골이, 사실 굉장히 위험하다? 안녕하세요, 닥터킴이비인후과에서 인사드립니다. 오늘은 코골이에 대해 알려드리고자 합니다. 코골이는 우리의 주변에서 가장 흔하게 볼 수 있는 현상인데요, 다만 너무 흔해서인지 많은 분들이 코골이가 가지는 위험성에 대해 잘 모르고 있습니다. 코골이는 수면을 취할 때 나타나는데요, 보통, 피곤할 때 많이 골기 때문에 단순한 피로에 의해서 코골이가 나온다고 생각을 하고 있고, 따라서 코를 골고 있다면 깊은 숙면을 취하고 있다고 생각하기 마련입니다. 하지만, 코골이 자체가 숙면을 방해해서 피곤함이 쌓이게 되고, 그로 인해 만성 피로까지도 유발할 수 있다는 사실은 알고 계시나요? 게다가 코골이를 유발하는 원인은, 정확하게 설명하자면 피로 때문이 아닙니다. 누워서 잠을 잘 때..
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