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김용오
가톨릭대학교 성모병원 특진교수 역임 닥터킴 이비인후과 대표원장 네이버 지식인 답변의사 여의도 성모병원 외래교수

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Notice

2018.05.25 21:59 목질환

샛강 이비인후과

음성 장애 방지에는 성대 관리가 중요

 

 

 

 

 


안녕하세요, 닥터킴이비인후과입니다.

 

흔히 사람은 어떠한 이유로 소리를 지르게 될 때가 있습니다.

그것도 장시간 계속 말이죠. 이럴 경우, 높은 확률로 목이

쉬어버려 음성 장애가 발생할 수 있습니다.

 

대부분의 음성 장애는 일시적인 증상에 불과하고, 가만히 음성을

안정시키다 보면 자연스럽게 원래 상태대로 되돌아가죠. 그러나,

목감기에 걸렸거나 성대에 너무 무리를 주면 아무리 목에 휴식을

취해주더라도 목소리가 원래대로 되돌아가지 않게 될 수 있습니다.

 

특히 목감기는 병원에서 감기약을 먹거나 주사를 맞으면 치료할 수

있지만, 목에 너무 무리를 줄 경우에 발생하는 성대결절은

이비인후과를 방문해 전문적인 치료를 받으실 필요가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

1. 성대결절이란?

 

성대결절은 성대 점막의 일부분이 두꺼워지는 상태를 말하며,

흔히 성악가, 성우, 가수, 교사 등 주로 목소리를 과다 사용하게

되는 직업군 사이에 높은 빈도로 나타나고 있습니다.

 

그렇기 때문에 성대결절은 목소리로 먹고 사는 직업에 종사하시는

분들께는 치명적이라 할 수 있지요.

 

그러므로 평소 성대 관리에 주의하여 성대결절이 생기지 않도록

해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

2. 성대의 관리 방법

 

성대질환이 발생하지 않도록 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

 

1. 금연을 하시고 간접흡연도 피하는 것이 좋습니다.

2. 술이나 커피 등 탈수를 유발하는 음식은 되도록 피합니다.

3. 물을 자주 마셔 목이 건조하지 않도록 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

4. 지나치게 오랫동안 이야기를 하지 말고, 천천히 이야기를 합니다.

5. 넓고 시끄러운 곳에서 큰소리로 말하지 않는 것이 좋습니다.

6. 목에 힘을 주고 말하지 않습니다.

7. 고함을 지르거나 흥분해서 소리를 지르지 않습니다.

 

 

 

 

 

 

 

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posted by 김용오