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알레르기 비염

[비염예방법]알레르기 비염 이렇게 예방하세요 [비염예방법]알레르기 비염 이렇게 예방하세요 집먼지 진드기가 원인인 경우 집먼지 진드기는 우리나라 전체 알레르기 비염 원인의 60~70%를 차지한다. 때문에 이 집 먼지 진드기를 잘 제거하는 것이 알레르기 비염 예방의 핵심이다. ▶온도•습도 조절 실내 온도는 25℃ 이하, 습도를 45% 이하로 맞추면, 집먼지 진드기가 살기 어려운 환경이 된다. ▶알레르기 방지용 침대 커버•베개 사용 집먼지 진드기가 침대 매트리스 밖으로 나올 수 없도록 천이 촘촘하게 짜인 '알레르기 방지용 침대 커버'를 이용해 볼만하다. 카펫은 진드기가 활동하기 좋은 곳이므로 실내에 두지 않는다. ▶침구류 세탁 일주일에 한 번 이상, 55~60℃ 이상의 온수로 30분 이상 침구류를 세탁하면 진드기를 박멸할 수 있다. ▶공기 청정기 크기가.. 더보기
[비염치료]알레르기 비염과 감기의 차이점은? [비염치료]알레르기 비염과 감기의 차이점은? 가을은 역시 비염의 계절인 듯합니다. 국내 한 의료기관에서 조사한 결과를 보면 15세 이하 알레르기 비염 환자 308명의 증상 발병 시기를 조사한 결과 증상 발병 시기가 9월은 전체의 40%, 10월은 65.6%, 11월은 57.1%를 차지하는 것으로 보고되었습니다. 9월부터는 알레르기 비염을 조심해야 하는 것이죠. 계절이 바뀌는 환절기의 온도와 습도의 변화가 알레르기 반응을 일으키는 첫 번째 원인이 되며 아울러 우리나라 알레르기 비염 원인의 대부분을 차지하는 집먼지 진드기가 비가 잦은 여름에 잠복해 있다 가을부터 활동에 나서는 것도 시기적으로 주의가 필요한 것입니다. ■알레르기 비염의 위험요소 알레르기 비염 증상 중 콧물이나 코막힘도 문제지만 가장 고통스러운.. 더보기
[알레르기비염치료]알레르기비염이란? [알레르기비염치료]알레르기비염이란? 알레르기 비염이란 무엇일까요? ● 알레르기 비염은 코 안의 점막에 특정 물질이 노출되었을 때 나타나는 코 안쪽의 알레르기 염증반응 입니다. 전 체 비염의 과반수를 차지하며, 우리나라 뿐만 아니라 전 세계적으로 많이 발생하는 질환 입니다. ● 발작적인 재채기를 연속적으로 하고, 동시에 맑은 콧물이 흐르며, 눈과 코의 가려움증과 코막힘이 대표적인 증상 입니다. ● 그 외에도 코 질환에 의해 2차적으로 발현되는 두통, 안면통, 후비루(콧물이 목 뒤로 넘어가는 증상), 기침, 충혈 및 가려움증 등 몸 전체에서 증상이 나타날 수 있습니다. ● 증상이 나타난 후 10일 이상 지나지 않았다면, 바이러스에 의한 감기일 수도 있습니다. 그러나 감기인 경우 발열과 전신의 근육통 및 인후.. 더보기
가을철 알레르기 비염의 생활관리 가을철 알레르기 비염의 생활관리 이제 바야흐로 가을이 왔습니다. 낭만의 계절이지만 알레르기 비염환자에게는 지옥과도 같은 계절이지요. 건조한 날씨 때문에 코 점막이 건조해지고, 차가운 온도로 인한 코점막이 붓고, 미세 먼지가 많아지기 때문에 비염증상이 더욱 심해지기 마련이지요. 가을철 알레르기 비염 관리법 1. 기상 시 차가운 온도에 노출되지 않는다. 일교차가 크기 때문에 주무실 때 난방을 적당히 키고 주무세요. 잘 때는 꼭 창문을 닫아주시구요. 큰 사이즈의 이불을 준비해서, 손발 등, 신체 일부분이 노출 되지 않게 해주세요. 긴 잠옷을 입는것도 수면시 체온유지에 도움이 됩니다. 2. 자기 전에 몸을 따뜻하게 한다. 자기 전 따뜻한 물에 목욕을 하고 더불어 족욕도 병행해 보세요 따뜻한 허브차나 생강차는 몸.. 더보기
[여의도비염치료]비염 절대 방치 하지 마세요 [여의도비염치료]비염 절대 방치 하지 마세요 닥터킴 STORY "나름 작가다" 안녕하세요? 여의도 직장인의 이비인후과 닥터킴 입니다. 저희 이비인후과 찾는 환자군중에 많은 비중을 차지 하는 질환은 단연 "비염" 입니다. 보통 증세가 많이 심해지셔서 비염외에도 증상이 확되대어 2차 3차적인 추가적 병증을 가지고 병원을 찾게 되는 경우가 많아 내심 안타까운 마음이 들지요.. 알레르기 비염이 축농증과 후각상실을 가져온다? 비염이 장기간 지속되면 염증상태가 심해져 축농증으로 악화될 수 있습니다. 축농증은 콧속 부비동이라는 빈 공간이 알레르기 비염이나 비점막 부종, 기타 감염 등으로 인해 입구가 좁아지거나 막히게 되어 부비동 내에 분비물이 고이고 2차 세균 감염을 야기 하지요. 종류나 감염의 형, 유지, 침범 정.. 더보기
[알레르기비염원인]에어컨 바람이 비염을 유발시킨다? [알레르기비염원인]에어컨 바람이 비염을 유발시킨다? 안녕하세요? 여의도 이비인후과 주치의 닥터킴 입니다. 장마철이 시작되면서 전형적인 여름날씨인 덥고 습한 기운 때문에 불쾌지수가 장난아니지요? 하지만 덥다고 마냥 에어컨을 틀자니 전기료가 장난이 아니고 잠깐 잠깐 틀자니 덥고 습하고...이러지도 저러지도 못하지요. 여름철 에어컨을 잘 활용을 하려면 더운 낮시간에는 40분가동 10~20분 환기를 해주시는 것이 좋습니다. 밤에는 가급적 에어컨 보다는 선풍기의 타이머를 이용해 1~2시간만 이용하시는 것이 좋구요. 조금 번거롭고 덥더라도 이와 같이 에어컨을 이용하시면 전기료도 절약 되고 냉방병(알레르기비염 등..)도 예방할수 있습니다. 에어컨이 비염을 유발 시킨다? 더위가 시작되면 에어컨이나 선풍기등 냉방기기를 .. 더보기

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