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김용오
가톨릭대학교 성모병원 특진교수 역임 닥터킴 이비인후과 대표원장 네이버 지식인 답변의사 여의도 성모병원 외래교수

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2013.01.07 19:21 축농증

[축농증예방법] 축농증에 좋은 음식

 

 

축농증이 생기는 원인은 다양하지만 보통은 감기를 제대로 치료하지 않고 오랫동안 방치를 한 경우 축농증이 발생되며 인두염, 치아감염, 알레르기 비염, 비중격만곡증, 코 물혹 등의 구조적 이상을 보여 부비동의 입구 부위가 막혀 환기와 배설에 장애가 발생하여 염증이 생길수 있습니다.

 

축농증은 초기에 치료하는 것도 중요하겠지만 무엇보다 축농증으로 이어지지 않도록 관리를 잘하는 것이 무엇보다 중요하겠지요.

 

건강관리에 있어서 직간접적으로 중요한 것은 바로 식이습관입니다.
그래서 오늘은 축농증에 좋은 음식을 몇 가지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

<축농증에 좋은 음식> 양파

양파는 비타민B의 흡수를 도움을 주는 식재료 입니다.
이는 우리몸의 신진대사를 활성화 시켜주지요.

많이 알려져 있듯이 양파는 피가 잘 흐르게 하고 소변이나 땀을 배출하게
도와주기 때문에 해열작용을 보입니다.

기관지나 피부 혈관 등에 자극을 주는 히스타민을 막는 작용을 하며
양파를 잘게 다져 수건으로 잘게 다진 양파를 싸서 차갑게 해준 다음
목에 냉찜질을 해주면 가래와 기침에도 효과를 보실 수 있지요

 

 

 

<축농증에 좋은 음식> 미나리

미나리는 체내의 노폐물을 배출해주는 효능이 알려져 있습니다.
이를 미나리액으로 복용할 경우 알레르기나 두드러기를 진정시켜주고
축농증 치료에도 도움이 됩니다.

 

 

 

<축농증에 좋은 음식> 녹차

녹차는 체내에 쌓인 중금속을 제거하는 효과가 알려져 있습니다.

녹차를 연하게 하여 생수대용으로 마시면 축농증 치료에도 도움이 되고
알레르기 비염 예방에도 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

<축농증에 좋은 음식> 복숭아

복숭아는 사실 축농증보다 사실 알레르기성비염예방에 더 효과가 있을 듯 한데요.

알레르기성비염이 축농증으로 악화되는걸 방지해주기 때문에 축농증에도 효과가 있다고 봅니다.

복숭아를 물에 끓여 드시면 축농증치료에 도움을 줄 수 있습니다.

 

여기서 중요한 건 먹는 음식도 중요하지만, 축농증을 이미 앓고 계시다면
치료가 우선 되어야 한다는 점입니다.

병은 키우는 것이 아니라 치료를 해야 하는 것이고
위에 말씀 드린 축농증에 좋은 음식은 예방 또는 치료에 도움이 되는 것이기 때문에
근본적인 원인 해결에는 다소 거리가 있지요.

 

코에 문제가 있다면 언제든 닥터킴 이비인후과의 문을 두드려주세요 ^^*

 

 


posted by 김용오

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