동작구 이비인후과 음성장애 예방방법

동작구 이비인후과

음성장애

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 음성장애 치료 닥터킴 이비인후과입니다.

 

가수나 교사, 상담원 등은 한 가지 공통점을 가지고 있는데요,

바로 목을 많이 사용한다는 것 입니다.

 

닥터킴 이비인후과에서는 이런 분들이 걸리기 쉬운 성대결절에

대해 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

성대결절은 성대폴립과 함께 쉰 목소리, 갈라지는 목소리 등의

음성장애를 유발하는 대표적인 성대질환입니다. 목을 많이 사용하는

직업을 가진 분들 외에도, 노래하는 것을 좋아하시는 분들이나,

소리를 많이 지르는 어린아이들에게도 흔하게 나타납니다.

 

목 관리를 제대로 하지 않으면 장시간 음성장애가 나타날 수 있으니

평소 신경을 써야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

성대결절을 이해하기 위해서는 먼저, 성대에 대해 알아야 합니다.

성대는 상피세포층, 결합조직층, 근육층으로 이루어진 구조물로

소리를 내거나 호흡을 할 때 적절하게 움직여 발성과 호흡을

가능하게 해주는 중요한 기관입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

성대가 진동을 일으켜 목소리가 발생하는 것인데요, 진동이

많이 발생할수록 그만큼 성대의 마찰도 심해져 성대점막이

부어 오르게 됩니다.

 

그로 인해 음성장애가 발생하게 되는데요, 보통은 오래 지속되지

않고 하루, 이틀이면 호전되지만 심한 경우 성대에 많은 양의

세포 덩어리들이 생겨 지속적인 음성장애를 일으킬 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이와 같은 음성장애를 예방하기 위해서는 아래의 사항을 잘 지켜야 합니다.

 

- 흡연과 음주는 삼가야 합니다.

 

- 카페인은 탈수를 유발하므로 피하는 것이 좋습니다.

 

- 물을 자주 마셔 성대에 충분한 수분을 유지해야 합니다.

 

- 말을 할 때 목에 힘을 주지 않고 말하며, 편안하게

말하는 습관을 가져야 합니다.

 

- 목이 쉬었을 경우에는 목소리 사용을 자제해야 합니다.

 

- 고함을 지르거나 소리를 지르는 행동은 좋지 않습니다.