축농증 방지에 좋은 음식들은?
닥터킴과 알아보자.
사람의 얼굴 뼈에는 호리병처럼 생긴 빈 공간이
있는데, 이 부위를 가리켜 사람들은 일반적으로
부비동이라 부릅니다. 이 부비동은 공기를
환기시키거나 분비물을 배설하는 등 중요한
임무를 수행하죠.
이런 부비동에 생긴 염증을 부비동염, 혹은
축농증이라 부릅니다. 여러분도 축농증에
관해서는 자주 들어보신 적이 있을 텐데요.
이 축농증은 흔히 감기를 오래 방치했을 때
발생하는 일이 많지만, 그 외에도 아래와 같은
위험요인에 의해 유발될 가능성도 있으니
주의하시기 바랍니다.
1. 급작스런 기압, 기온의 변화
2. 담배 연기 및 공해 같은 자극 물질
3. 후천성 면역 결핍증, 당뇨, 혈액질환, 영양결핍 같은 면역저하 질환
4. 치아감염 등 다양한 감염성 질환에 의한 합병증
더불어 축농증은 증상의 심한 정도에 따라 급성,
아급성, 만성의 3단계로 나눠지는데요.
일단 발생한 기간이 4주 이내인 급성 축농증이라면
약물을 통해 개선이 가능하며, 여기서 조금 더 진행된
아급성 축농증은 약물치료를 통해 증상 호전이
가능하지만 여기에 더해 식염수로 비강을 세척하는
치료를 병행하면 더욱 효과적으로 치료할 수 있습니다.
그리고 증상이 3개월 이상 지속되는 만성 축농증은
비수술적 치료로는 효과가 거의 없습니다. 그리고
안면통, 치통, 이통이나 귀가 먹먹한 느낌이 동반될
수 있습니다.
심할 때는 중이염이나 만성 기관지염 등 여러 가지
합병증이 동반될 우려도 있는데요. 이 때는 대체로
수술적 치료가 필요하기 때문에 축농증은 조기발견
및 치료, 혹은 예방이 중요합니다.
축농증의 예방법은 여러 가지가 있지만, 그중에서도
우리가 일상적으로 접하는 식사 부분은 다음과
같습니다.
※ 대추
대추에는 점액을 유지하는 힘이 있어 코의 점막을
강하게 해줍니다. 그렇기 때문에, 비염이나 축농증 등
코질환에 효과적입니다.
※ 연근
연근은 해독작용에 탁월합니다. 따라서 연근을 갈아
죽으로 만들어 먹으면 축농증 염증을 가라앉히는데
도움됩니다.
※ 고구마
축농증이 발생하는 이유 중 하나는 면역력이
부족해서 입니다. 따라서 고구마를 먹으면 면역력이
높아져 축농증 예방에 도움이 됩니다.
※ 브로콜리
브로콜리에는 면역력을 높여주는 성분이 있다고 합니다.
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