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김용오
가톨릭대학교 성모병원 특진교수 역임 닥터킴 이비인후과 대표원장 네이버 지식인 답변의사 여의도 성모병원 외래교수

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Notice

2015. 4. 3. 09:39 귀질환

++여의도 중이염++ 흔한 귀 질환 소아중이염!

 

 

안녕하세요~

여의도 중이염 닥터킴이비인후과입니다.

중이염을 앓으셨던 분들이 굉장히 많으실 거예요!

그래서 오늘 저희 여의도 닥터킴과 여러분이 함께

알아볼 질환은 바로‘중이염’입니다.

 

 

 

중이염은 고막 안쪽 중이에 염증성 액체가 가득 찬 것을 말합니다.

코감기나 비염으로 인해서 코점막이 부풀거나 분비물이 차서

이관 입구를 막게 되면서 중이 내의 압력이 떨어져 중이 점막에서

고름이 나오거나 중이 내의 염증반응으로 인해 액체가 차게 됩니다.

 

 

 

 

중이염은 대표적으로 급성중이염과 만성중이염으로 나눌 수 있습니다.

 

급성중이염발열, 두통, 구토, 설사 등의 일반적인 증상이

서서히 나타나거나 급하게 나타나면서 귀의 통증, 이명, 삼출물 등

귀의 증상들이 같이 나타납니다. 보통 급성중이염은 감기의 증상이

있다가 생기면 중이염일 가능성이 높습니다.

 

만성중이염귀에서 삼출물이 나오고 청력장애와 고막의 변화

두통, 현기증 등의 증상이 있고 드물게 귀의 통증이 있습니다.

소아의 경우 만성중이염을 앓게 되면 난청으로 인해서 언어의 습득과

발달장애가 생길 수 있어서 빠른 치료와 예방이 중요합니다

 

 

 

소아중이염을 예방하기 위해서는 어떤 방법들이 있을까요?

 

-  귀의 상태를 수시로 확인하기

-  영아의 경우 분유나 모유수유 할 땐 안고 먹인다

-   공갈젖꼭지는 돌이 지나면 떼는 것이 좋다.

 

 

 

여의도 닥터킴에서는 일반적으로 치료효과는 높이고

치료기간은 단축시키며 중이염의 재발을 줄이기 위해서 항생제를 사용합니다.

 

삼출성중이염의 직접적인 요인을 찾아 치료를 합니다.

치료들에도 불구하고 1개월~3개월간 증상이 호전되지

않았을 경우에 주사기로 고막을 통해 중이저류액을 뽑는

고막천자, 고막을 절개하여 액체를 뽑아 튜브를 삽입해

계속 공기가 통하게 하는 고막절개 및 중이 환기관삽입술을 시행합니다.

 

 

 

지금까지 중이염에 해서 알아보는 시간을 가졌습니다.

감사합니다!

 

 

 

 

 

 

 

posted by 김용오

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2015. 3. 25. 10:48 축농증

;;여의도 축농증수술;; 축농증 수술 잘 하는 탁터킴이비인후과

 

안녕하세요.

여의도 축농증수술 닥터킴이비인후과입니다.

오늘 저희 여의도 축농증수술 닥터킴이 가져온 정보는

축농증 수술에 대한 정보입니다~

우선 축농증은 부비동이라는 코 주위에 있는 얼굴 뼈 속

빈 공간으로 코 안쪽 공간인 비강과 입구가 연결되어 있어

코감기, 콧속의 염증, 비염이 악화 등에 의해서 부비동 배출구가

부어올라 작아져 점액들을 빼내지 못하여 고름으로 변하게 되면서

축농증 증상이 일어나게 되는 것인데요.

 축농증은 크게 급성축농증과 만성축농증으로

나눌 수 있습니다.

급성축농증급성비염 혹은 감기 이후에 바이러스,

세균으로 인해서 염증상태가 심해져서 발생하는 경우가 많아요.

 

초기 증상으로는 미열이 나거나 뺨, 치아 등이 아프거나

코를 풀어도 시원하게 푼 듯한 기분이 들지 않고

계속해서 코만 훌쩍거리고 코로만 숨을 쉬기 어렵게 됩니다.

 

 만성축농증의 경우는 머리가 무겁고 두통이 있습니다.

그로 인해서 의욕도 없고 집중력이 많이 떨어집니다.

그러다 냄새를 제대로 맡기도 어려워집니다.

 

단순하게 콧물이 나거나 코가 막혀 답답함 그 이상으로

증상이 좋아지지 않고 있다면 반드시 병원치료를 해야 합니다.

 

물론 과거에는 재발률이 50%가 넘어서 축농증은 수술해도 재발하기

때문에 수술을 할 필요 없다고 각인이 많이 되어 있지만,

저희 여의도 축농증수술 닥터킴이비인후과 축농증 수술은

코 안에 내시경과 기구를 넣어서 직접 보면서 병변 부위를

선택적으로 정확하게 제거할 수 있고, 미세흡입절삭기를 활용해

완전하게 제거하기 힘들었던 물혹도 지금은 안전하게 제거 할 수 있어

재발률도 현저하게 낮아졌습니다.

 

이렇게 여의도 축농증수술 닥터킴이비인후과와

축농증수술에 대해서 이야기 나눠 보았는데요.

더 자세한 설명과 정확한 검진을 원하시는 분은

아래에 약도를 참고하여 여의도 축농증 수술 닥터킴이비인후과로

내원해주시길 바라겠습니다~

지금까지 여의도 축농증수술 닥터킴이비인후과였습니다!

감사합니다!

 

 

 

posted by 김용오

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2015. 3. 24. 14:45 비후성비염과 코막힘

**여의도역 코 막힘** 코막힘 원인과 예방!

 

 

 

안녕하세요~

여의도역 코막힘 닥터킴이비인후과입니다!

저는 감기 중 제일 싫은 게 코감기라고

당당하게 말할 수 있는데요!

코감기에 걸리면 잠잘 때 코가 꽉 막혀서

숨을 쉬기가 어려워서 잠에 들기도 굉장히 어려워요.

코를 풀어도 콧물이 나오다가 만 거 같고, 코가 더

막힌듯한 기분이 들 때도 많았는데요~

그래서 오늘 여의도 코막힘 닥터킴은

코막힘에 대한 정보를 가져 왔어요!

 

 

코는 날씨의 변화가 심할 경우나 추울 때 굉장히 민감하게

반응하는 신체 부위라고 할 수 있는데요.

자주 코가 막히거나 콧물이 나온다고 감기 증상으로만

생각해서는 절대로 안 되요.

만성적인 코막힘의 원인은 여러가지가 있지만 그 중 비중격만곡증, 축농증에 대해서 알아보면

,

 

비중격만곡증은 코를 양쪽으로 나누는 비중격이 코의

중심에 있지 않고 휘어져서 휘어진 쪽의 비강이 좁아져서

나타나는 증상을 말합니다.

비중격 만곡증은 작은 감기에도 코가 완전하게 막히게 해서

구강호흡을 하게 되고 이로 인해 코를 골도록 하고

수면장애 등으로 많이 이어집니다.

 

 

또 하나는 축농증입니다.

감기의 후유증으로 시작해서 일단 항생제로 치료를 주로 하지만

효과가 좋지 않을 경우에는 수술적 치료를 해야 합니다.

 


 

 

코막힘을 예방하기 위해서는 어떤 방법이 있을까요?

 

-       배게를 목 깊숙이 넣어 취침을 하게 되면 기도가 확보 되어

코가 막혀도 숨쉬기 편해집니다

-       규칙적인 운동하기

-       새우잠으로 자지 말기

-       잠들기 전 음주 하지 않기

-       수면제, 진정제 복용 하지 않기

 

이렇게 여의도이비인후과 닥터킴이비인후과와

코막힘 증상과 예방에 대해 알아 봤는데요.

더 자세한 상담과 자세한 내용을 원하시는 분은

여의도 이비인후과 닥터킴이비인후과로

내원해주시면 감사하겠습니다~

감사합니다.

 

posted by 김용오

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2015. 3. 18. 10:44 귀질환

 

[[여의도 중이염]] 여의도닥터킴과 소아중이염 바로알기!

 

안녕하세요~

여의도 중이염 닥터킴이비인후과입니다!

아이가 어릴수록 잘 걸리는 질환이 어떤 질환인지 아시나요?

바로 소아중이염인데요,

잘 걸리는 질환인 만큼 예방방법도 잘 알아야겠죠?

그래서 오늘 저희 여의도 중이염 닥터킴은

여러분께 소아중이염예방법을 알려드리려고 합니다.

 

또한, 가족 중 중이염을 반복적으로 앓은 경우가 있다면

아기에게도 생길 가능성이 있습니다.

중이염은 위에서 말했듯이 성장기의 아기가 흔히 걸리는 질환입니다.

급성중이염의 경우에는 85%의 아기가 한번 이상 걸렸고,

50%의 아기가 2번 이상 앓을 만큼 흔하다고 합니다.

아기의 경우 귀인두관이 성인보다 짧고 수평에 가까운 모양을

가지고 있어서 세균에 노출되기 쉬우며 면역력이 쉽게 떨어져

쉽게 세균에 감염이 될 수 있습니다.

 

 

 

소아중이염의 증상귀에서 열이 나고,

귀에서 고름이 나오거나, 밥을 잘 먹으려고 하지 않거나,

자꾸 안아달라고 하거나, 잠을 자지 못하고 큰소리로 말을 해도

잘 못 알아 듣는 등과 같은 증상들이 있습니다.

 

 

소아중이염 예방과 발병요소를 줄일 수 있는 방법이 있습니다.

1.     최소 6개월까지는 모유수유를 해주세요.

2.     금연해주세요! 간접흡연도 안돼요.

3.     가능하다면 대단위 보육시설은 피해주세요.

4.     손을 잘 씻어주세요.

5.     예방접종은 빠짐없이 해주세요.

 

 

아기들에게 항생제를 사용할 경우

항생제를 적절하게 복용하셔야 해요.

적절하게 복용을 하면 다음날부터 열이 떨어지고 증상이 호전되요.

만약 부적당한 양을 사용하면 약한 염증들이 사라지지 않고

귀 안에 남아 있다가 삼출성 중이염을 초래할 수 있어요.

 

중요한 것은 항생제는 길어도 한달 이상 사용하지 않아야 해요.

대부분 한 달 후에는 항생제 사용을 중단하고,,

3개월 정도 환자의 경과를 관찰하며 기다리는 게 좋습니다.

 

 

 

 

이렇게 여의도 중이염 닥터킴이비인후과와

소아중이염에 대해서 이야기를 나눠봤는데요.

더 자세한 상담을 원하시는 분들은

여의도 중이염 닥터킴이비인후과에 내원해주세요

감사합니다~

 

 

 

posted by 김용오

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2014. 12. 2. 15:38 축농증

 

 

 

여의도이비인후과 - 축농증의 원인과 예방법

 

 

 

 

축농증은 정확한 의학용어로 부비동염이라 합니다.

부비동에 염증이 생기는 축농증은 얼굴 안쪽 공간으로

코 안쪽 공간인 비강과 입구가 연결되어 있습니다.

코감기, 콧속 염증, 비염의 악화 등으로 부비동의 배출구 주위가 부어올라 막히거나 작아질 경우 분비된 점액들이 배출되지 못해 고름으로 변하게 되면 축농증 증상이 일어납니다.

 

 

 

축농증을 오래 앓게 되면 냄새를 맡지 못하는 경우가 생깁니다.

 

후각이 정상보다 감소된 것을 후각감퇴, 완전히 상실된 것은 후각소실이라 합니다.

후각장애는 후각점막의 손상이나 후각신경계통의 이상으로 생기는 것으로,

원인으로는 축농증과 비염이 많은 비중을 차지하고 있습니다.

 

 

 

축농증은 두통과 피로 등의 증상이 있고 기침을 동반하기도 합니다.

 

축농증은 코 안에 누런 콧물이 가득하고 잦은 기침과 코 막힘 증상으로

입으로 숨을 쉬어야 하는 것이 특징입니다.

감기 비염의 합병증으로 유발되거나 대기오염, 비위생적인 생활환경으로

인해서 생길 수 있습니다.

 

 

 

 

재발이 쉬운 코 질환 '축농증'

 

축농증의 치료방법은 코의 기능을 강화시키고 코의 환기 통로를 확보해줘야 합니다.

코 점막에 약제를 발라 세균, 염증으로 부어있는 코 점막을 가라앉힙니다.

부비동 안에 가득 찬 농을 밖으로 배출시켜 환기통로를

확보하여 호흡을 돕는 것입니다.

코의 기능을 강화시키는 치료를 해야 합니다.

면역력 강화를 하고 축농증의 원인인

감기를 예방하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

축농증의 간단한 예방법

 

세균 감염을 막는 손씻기

차가운 음식 피하기

금연&금주

일교차가 큰 환절기 실내온도와 습도를 높이고 적절한 환기

등의 예방법이 있습니다.

그 외 산소치료, 적외선치료와 같은 물리치료로

염증개선과 혈액순환을 돕는 치료를 해야 합니다.

 

 

 

 

지금까지 여의도이비인후과 닥터킴이비인후과에서

축농증의 원인과 예방법에 대해 알아보았습니다.

축농증 진단과 치료가 필요하신 분은 여의도 닥터킴이비인후과에

내원하셔서 정확한 상담 받으시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

posted by 김용오

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2014. 11. 26. 10:39 비중격만곡증

 

 

(여의도이비인후과))비중격교정술 제대로 알고 받자

 

 

 

 

 

안녕하세요. 여의도이비인후과 닥터킴이비인후과입니다.

요즘 정말 시간이 빨리 흐르는 것 같은데요.

이제 2014년도 얼마 남지 않았습니다.

모두 얼마 남지 않은 2014년 뜻 깊게 잘 마무리 하셨으면 좋겠습니다.

 

오늘은 비중격교정술에 대해 살펴볼건데요.

비중격교정술이란 무엇이며 어떠한 증상으로 인해 나타나는지

여의도이비인후과 닥터킴이비인후과와 함께 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

비중격교정술이란?

비중격은 연골과 뼈로 구성되어있는, 즉 비강 중앙에 있는 가로막을 말합니다.

코의 골부와 연골부의 가장 중요한 지지구조로서 코 끝을 지지하는 역할을 합니다.

이러한 구조에 만곡이 있는 환자에서 휘어져 있는 뼈 부분을 잘라내고,

연골의 탄성(내부 잠김 압력체계)를 이용하여 휘어져 있는 연골을 교정하는

수술을 비중격교정술이라고 부릅니다.

 

 

 

 

 

또한, 코 성형술을 받는 환자는 비중격만곡이 동반된 경우가 많은데요.

이런 환자에서 코 성형수술을 할 때 비중격을 교정하지 않으면

코막힘이 발생하거나 수술 후 결과가 좋지 않게 나올 수 있습니다.

따라서 코의 미용뿐 아니라 기능적인 장애가 코 성형수술 후에

생기지 않도록 코 성형수술을 할 때 꼭 비중격을 확인하여,

비중격만곡증이 있을 때에는 비중격교정술을 같이 시행 해야 합니다.

그러므로 여의도이비인후과 닥터킴이비인후과에 방문하셔서

반드시 정확한 진단을 통해 진료를 시행하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

여의도이비인후과 닥터킴이비인후과의 비중격만곡증은

약물로 치료할 수 없는 질환으로, 반드시 수술로만 교정이 가능합니다.

수술을 국소마취와 수면마취로 하기 때문에 통증은 거의 느끼지 못하고

수술 후 마취가 풀려도 심한 통증은 없습니다.

코 안으로 절개를 하므로 흉터가 남지 않아 바쁜 직장인이나 학생들에게도

매우 적합한 수술입니다.

 

 

 

 

 

이렇게 오늘은 비중격교정술의 정의와 수술방법에 대해 살펴보았는데요.

특히 비중격교정술은 흉터가 거의 남지 않아 흉으로 걱정하시는

분들에게는 안성맞춤인 것 같습니다.

증상이 나타났음에도 불구하고 혼자 앓으며 고생하지 말고,

즉시 병원에 방문하여 정확한 진단을 통해 치료를 받는 것이

질환을 악화시키는 것을 막는 방법 중 하나입니다.

 

 

 

 

 

 

posted by 김용오

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2014. 11. 4. 11:47 비중격만곡증

 

 

 

여의도이비인후과 +비중격교정술 Q&A+

 

 

 

 

 

 

안녕하세요~

오늘은 제법 추운 날씨를 자랑하는 듯해요.

날씨가 추워서 그런지, 아니면 제 자세가

좋지 않아서 그런지, 요새는 앉아 있어도

그리고 서 있어도 허리가 아픈 듯해요..

 

실생활에서 항상 관리를 해 주어야겠어요!

이렇게, 몸의 균형이 유지되지 못해 발생하는 질환은

허리디스크 말고도 한가지가 더 있죠?

바로, 비중격만곡증인데요!

오늘은 저희 닥터킴이비인후과와 함꼐

비중격만곡증 증상과, 비중격만곡증 증상을 치료해 줄 수 있는

비중격교정술에 대해 문답형식으로 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

Q1. 비중격만곡증은 무엇이에요?

 

A1. 쉽게 말하자면 비중격 만곡증은

잦은 코피딱지건조함코골이 등으로 증상이 나타나는 질환입니다.

이는 휘어진 비중격으로(코와 코 사이의 뼈가 휘어짐)

인해서 계속 코가 막히는 증상이 발생하는데요.

이 증상은 비단 코막힘으로 끝나는 것이 아니라,

코막힘을 원인으로 입으로 숨을 쉬게 되고,

그로 인해 기관지나 점막 등이 건조해지게 되어

목 감기나 천식을 유발할 수 있고,

호흡이 힘들어져 머리가 무거운 느낌을 받을 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

Q2. 비중격만곡증은 어떻게 치료하나요?

 

A2. 비중격만곡증치료 방법을 살펴보자면.

과거에는 비중격의 연골부위를 떼어내는 방식(SMR)

비중격만곡증 치료법이 주로 사용되었습니다.

 

하지만 SMR방식의 비중격만곡증 치료법은 비중격의 교정이 제대로 되지

않는 경우도 많고, 2차적인 문제점이 많이 발생이 되었습니다.

그래서 최근에 사용하는 치료법은 비중격교정술(Septoplasty)이라는

방식의 치료법입니다.

 

여의도 닥터킴이비인후과의 비중격교정술

과거에 진행하던 치료법보다 훨씬 정밀하고 정확하게 비중격을 바로 잡으면서도

부작용이나 합병증에 대한 위험은 낮춰 더욱 좋은 효과를 얻었는데요.

 

또한 비중격교정술은 흉터를 남기지 않기 위해서

코의 내부에서 절개를 하는 방식을 사용하고 있는데요.

드물지만 간혹 비중격의 앞부분이나 콧등 쪽의 비중격이 심각하게 휘어진 경우에는

코의 내부가 아닌 외부에서 절개를 진행할 수도 있습니다

 

 

 

 

 

Q3. 요즘은 전신마취의 부작용이 많이 나오고 있어서 불안해요.

 

A3. 보통 여의도 이비인후과의 비중격교정술

시술시간이 40분 정도가 소요되고간단한 국소마취로 진행됩니다.

환자에게 부담이 될 수 있는 전신마취가 아니기 때문에

비교적 몸이 약한 분이라도 쉽게 받을 수 있다는 장점이 있고,

안정성이 보장된 수술이라는 장점이 있습니다

 

 

 

 

 

 

 

posted by 김용오

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2014. 10. 21. 14:45 비후성비염과 코막힘

 

비후성 비염치료엔? ::여의도이비인후과::

 

 

날이 많이 추워지고 있습니다.

요즈음 비가 안 내리고 계속 추운 날씨가

계속 되더니, 더욱 추워짐을 예고하듯이

비가 내리는데요. 이럴수록 면역력에 더욱 신경을 쓰고

감기도 조심하는 것이 가장 좋겠습니다.

 

감기로 인해 가장 많이 옮겨가는 질병이

비염인데요. 비염에도 특징에 따라 종류가 나뉘어집니다.

오늘 저희 여의도 이비인후과 닥터킴 이비인후과와 함께

대화를 나눠볼 주제는 비후성 비염입니다.

 

 

 

 

-------Q 1. 비염이 다 똑 같은 것 아닌가요? 감기 증상 중 하나로 알고 있는데..---------

A.    비후성 비염이란, 일시적인 증상도 아니며, 감기로 인해 증상이 심해 질 수는 있지만

감기와 완전하게 똑같다고 여기는 질환은 아닙니다. 그리고 비염은 질환 증세에 따라 다른 종류로 구분되기 때문에 모두가 같다고 여길 수도 없습니다. 비후성 비염은 만성비염의 한 종류로 코 안에 있는 비갑개라는 기관과 그 주변을 덮고 있는 점막 등이 부풀어 올라 여러 가지 증상을 유발하는 질환입니다.

 

 

 

-------Q 2. 비후성 비염 치료는 어떻게 진행되나요?---------

A.    비후성 비염을 치료하기 위해서는 약물 치료와 수술적 방법으로 치료할 수 있습니다.

근본적으로 나타나는 원인을 찾아 제거를 해주는 것이 보다 효과적으로 작용할 수 있는데요. 저희 닥터킴 이비인후과에서는 비후성비염을 효과적으로 치료하기 위해서 하비갑개점막하절제술을 시행하여 비후성비염을 치료하고 있습니다.

 

비염치료, 미룰수록 좋은 것이 아닙니다. 빠른 치료가 빠른 회복을 부릅니다.

지금까지 닥터킴 이비인후과였습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

posted by 김용오

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2014. 10. 13. 10:08 목질환

 

 

 

여의도 {{음성장애 치료 잘하는}} 이비인후과

 

 

 

~ 먹고

~ 씻고

~ 자고

일어나서 기지개를 피고 잘~ 잤다. 라고 외쳤는데

나오지 않는 목소리,

 

이러한 목소리가 나오지 않는 증상은

살면서 누구나 한번쯤 경험해 봤을 만한 증상인데요.

이렇게 목소리가 나오지 않는 증상을

목소리가 쉬었다는 식으로 표현을 하는 경우가 많으시죠?

 

 

 

 

 

그런데 이러한 증상도 일종의 음성장애로 판단해 볼 수 있습니다.

음성장애가 치료를 받아야 한다는 것!

모르고 계셨나요?

오늘은 닥터킴이비인후과와 함께 음성장애에 대해

이야기 해보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

많은 분들이 목소리가 쉬었을 때, 이를 음성장애로 생각하지 않는

경향이 강합니다. 그저 적당히 쉬면 나아지는 일시적 증상이겠지

하는 반응이 많은데요.

 

하지만 이렇게 가벼운 생각으로 음성장애를 거치게 되면

적절한 치료시기를 놓쳐, 쉽게 치료할 수 있던 시기를

지나치고 장기치료를 요할 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그렇다면 이러한 음성장애의 원인이 무엇일까요?

음성장애의 대부분은 감기로 시작하는 경우가 많은데요!

감기로 인해 목이 상하고, 성대에 염증이 발생하면서

목소리가 나오지 않게 되는 경우가 많습니다.

 

또 악에 받치듯 소리를 많이 지르고 난 다음에도 목소리가

안 나오기도 하는데요. 이러한 고음은 성대를 잘 붓게 만들고

심할 때에는 출혈이 발생하기도 하는 등의 증상이

발생합니다. 이러한 음성장애도 빠른 치료를 요하는데요.

 

 

 

 

 

 

 

닥터킴이비인후과에서 마주하는 환자분들의 대다수가

성대결절로 인한 음성장애가 많아, 음성안정 및 음성치료로

증상을 치료하고 있습니다. 반면, 성대에 생긴

물 주머니를 제거해주기 위한 수술적인 방법을 이용하기도 합니다.

 

때론, 많이 신나더라도 마음속으로 소리를 지르는 것은 어떨까요?

예방이 가장 큰 치료이니까요~

지금까지, 닥터킴이비인후과였습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

posted by 김용오

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2014. 7. 29. 11:04 코골이

 

 

+닥터킴+ 코골이가 심하다면, 잠 자는 자세를 바꿔보세요!

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요

여의도에 위치한 닥터킴이비인후과입니다.

오늘은 저희가 피곤한 직장인들에게 많이 발생하는

코골이 증상에 대해서 전해드리려고 하는데요.

 

 

 

 

 

 

 

닥터킴 코골이 증상은 왜 나타나는 것일까?

 

아마도 대부분의 사람들은 코골이라고 하면

피곤해서 생기는 증상이라고 생각하는 경우가 많습니다.

그러나, 코골이의 근본적인 원인은 피곤함으로 인한 증상이 아니라

다양한 코 질환의 증상으로 나타날 수 있기 때문에

주의를 하시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

+닥터킴 코골이 비만이라면 체중 감량+

 

코골이의 다양한 원인 중 하나는 비만입니다.

때문에 비만으로 인해서 코골이 증상이 있다면,

하인도가 좁아져 코골이 증상이 나타날 수 있는데요.

이 경우에는 체중감량을 해주신다면, 코골이 증상이 호전될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

+닥터킴 코골이 잠을 잘 때 옆으로 누워 자기+

 

잠을 잘 때, 코골이 증상이 심하다면

자세를 바꿔주는 것 만으로도 대부분의 증상이 개선될 수 있습니다.

똑바로 누워서 자는 것보다는 몸을 옆으로 돌려서

누워 자는 습관을 가진다면 코골이 증상 호전에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

+닥터킴 코골이 금주 & 금연+

 

코골이를 개선하는 효과적인 방법 중 하나에는

금주와 금연이 있습니다.

술을 과도하게 많이 마시면 입 천정부위의 근육의 긴장도가 떨어져

코골이 증상이 더욱 더 심하게 나타날 수가 있습니다.

때문에 코골이 증상이 심하다면, 금주! 금연!은 필수적이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

posted by 김용오

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