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김용오
가톨릭대학교 성모병원 특진교수 역임 닥터킴 이비인후과 대표원장 네이버 지식인 답변의사 여의도 성모병원 외래교수

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2021. 2. 9. 20:44 목질환

영등포이비인후과

나쁜 식습관이 유발하는 후두염

 

 

사람은 식습관에 따라 다양하게 위험한 병을

일으킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

우리는 하루 3끼 식사를 하는데, 잘못된

식습관을 가진 분이라면 그만큼 건강을

심하게 악화시킬 수 있습니다.

 

오늘은 이런 잘못된 식습관이 유발하는 병,

'역류성 후두염'에 대해 살펴보겠습니다.

 

 

역류성 후두염은 위식도 역류질환이라고도

불리며, 위장으로부터 위산이 역류해 후두에

심한 자극을 주는 것으로 염증이 생기는

상태입니다.

 

위산에 대해서는 여러분도 알고 계시죠?

음식물을 소화시키기 위해 위에서 분비되는

액체로써, 산성력이 강합니다. 그 탓에 위산이

연약한 후두 점막에 닿으면, 염증이 생기기도 쉽죠.

 

 

이처럼 위산이 역류하는 이유는 무엇이까요?

일단 닥터킴이비인후과에선 다음과 같이 판단합니다.

 

1. 기름기 많은 음식

2. 3대 기호식품(, 담배, 커피)

3. 초콜릿이나 민트

4. 맵고 자극적인 음식

5. 계속되는 야식(잠들기 3시간 전)

6. 몸에 꽉 조이는 옷을 자주 입는 경우

 

이러한 습관은 식도와 위장을 연결하는 괄약근을

약하게 만들고, 끝내 위산을 역류시키게 만듭니다.

 

 

게다가 후두에 염증이 나타난다면 우리는

다양한 불편을 겪게 됩니다. 일단 목이 아프고

쓰린 것은 물론이고 명치 부위에서 화끈거리는

느낌이 나타납니다.

 

더해 계속적으로 기침이 나오며, 목소리가 쉬어

제대로 다른 사람과 대화를 나누기 어렵게 됩니다.

특히 목에 무언가 걸리는 듯한 불편감이 있어

식사를 할 때 음식물을 삼킬 때마다 힘들어집니다.

 

식사는 우리에게 있어 기쁨인데, 그 기쁨이

고통으로 변하는 것입니다.

 

 

이 불편을 빠르게 해소하기 위해서는 닥터킴

이비인후과에서는 위산 분비를 억제하는

약물치료부터 받아야 합니다. 그리고 식이 조절,

생활습관 개선 등 지속적인 유지 요법을 통해

역류성 후두염이 재발하는 걸 예방해야 할

필요가 있습니다.

 

 

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posted by 김용오

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