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김용오
가톨릭대학교 성모병원 특진교수 역임 닥터킴 이비인후과 대표원장 네이버 지식인 답변의사 여의도 성모병원 외래교수

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2012.08.21 15:07 코골이

[코골이수술잘하는]코골이&수면무호흡증이 우리몸에 미치는 영향

 

 

 

위에 사진처럼 한사람은 세상 모르고 자는데

옆사람은 잠을 못이루는 경우가 있습니다.

 

때때로 잠들었다가도 본인의 코골이 소리 때문에 놀라 깨시는분들도 있지요.

 

코를 골면 자신도 모르는 사이 깊은 잠으로 빠지다가, 다시 얕은 각성 상태로 깨다가,
또다시 잠이 드는 현상이 반복되는 것은 수면 무호흡 상태가 올 때마다 뇌의 경고 장치가 사람을 강제로 깨워
근육을 수축시키고, 기도를 넓혀 숨을 쉬게 만들기 때문
이에요.

 


수면 무호흡증이 있으면 자신은 잠에서 깨는 것을 느끼지 못해도
실제로 ‘반쯤 깬 상태’로 잠자는 것과 마찬가지입니다.

 


이처럼 수면이 방해되면 여러가지 건강상 문제가 발생하게 됩니다.


 

▶아침에 일어나면 개운하지 않고 몸이 무거우며

▶집중력과 인지능력이 떨어지게 되고

▶자꾸만 졸리고 만성피로가 쌓이며

▶발기부전이나 성욕의 감퇴로 부부관계가 소원해지며

▶흔하지는 않지만 심한 코골이 환자에게서 자신의 코골이 소리로 인한 난청이 유발되는 경우도 있습니다.

 

 

하지만 위에 것들은 삶에 질을 떨어뜨리긴 하지만 급할 것 없는 질환들이지만

코골이가 불러오는 질환중 가장 치명적인건 바로 심혈관 질환입니다.

 

 

코골이로 인한 수면무호흡증이 심장 발작, 뇌졸중과 관련 있다는 사실은 여러 연구결과에서 밝혀져 있습니다.


 

수면무호흡증은 자는 도중 호흡이 순간적으로 정지하는데, 그 결과 체내에 산소가 부족해져 저산소증이 나타나게 되지요.


저산소증은 심근경색, 고혈압, 뇌졸중 등의 원인이기도 한데요. 숨이 멎는 것이 20회 이상이면 자칫 돌연사할 수 있습니다!

 


특히 수면무호흡증에 의한 고혈압은 막힌 숨을 내쉬려 힘을 써야 하는 탓에 발생하며,

이는 약물로 혈압조절이 어려워 치료가 시급하다고 할 수 있습니다.

 


뇌졸중도 수면무호흡증으로 인해 막힌 숨을 내쉬려 힘을 써야 하기 때문에 발생합니다.

 


또한 수면이 중간 중간 끊어지고 이로 인해 자율신경계가 자극받으면 심장 질환이 생길 수 있습니다.

 

 

코골이 치료는 어떻게?

코골이와 수면무호흡을 100% 없애는 것은 매우 어려운 일입니다.

왜냐하면 코골이와 수면무호흡을 유발하는 원인이 매우 복합적이기 때문 입니다.

 

그러나 자세하고 체계적인 검사를 통해서 원인을 정확히 찾아내고 교정한다면 코골이로 인한

사생활의 불편함, 그리고 무엇보다고 수면무호흡증이 불러오는 합변증으로 부터 어느 정도 자유로워 질수 있지요.

 

 

 

 

 

 


posted by 김용오

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