당산이비인후과 :: 후두염을 방지하는 올바른 습관!

당산이비인후과 ::

후두염을 방지하는 올바른 습관!

 

 

사람은 식습관에 따라 건강이 악화될 수 있습니다.

그 식습관이 올바르다면 큰 문제는 없지만

예를 들어 과식하거나, 야식을 자주 즐겨 먹거나,

음식물을 꼭꼭 씹어먹지 않고 막 삼키거나 하는 등의

식습관을 가지고 있다면 위장 건강을 악화시킵니다.

 

그리고 위장 건강이 나빠지면 위산 분비에도

악영향을 주고, 그로 인해 위산이 역류하면서

식도, 혹은 후두에 염증을 유발시킬 수 있기

때문에 조심하시기 바랍니다.

 

 

특히 위산 역류가 원인이 되어 발생하는 후두에

염증, 역.류.성. 후.두.염.에 대해 오늘 알아보는

시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

사람의 후두는 인두의 아래 부분에 위치하여

공기가 통과하는 호흡기관을 말합니다.

흔히 코와 입으로 흡입된 공기를 가습하고

이물질을 걸러내는 여과기 역할을 하고 있죠.

 

그렇기 때문에, 후두 부위에 이상을 생기면

후두 기능에도 문제가 생김으로써 호흡이

어려워지거나 계속 기침이 나올 수 있습니다.

 

 

그리고 역.류.성. 후.두.염.의 주 증상은

다음과 같습니다.

 

1. 만성적인 기침

2. 쉰 목소리

3. 후두의 이물감과 통증

4. 위산 역류에 의한 가슴쓰림

5. 음식물을 목 뒤로 넘길 때 불편한 느낌

 

따라서 위산이 역류한 이후부터 다음 증상이

나타나고 있다면 꼭 닥터킴이비인후과를

찾아주시기 바랍니다.

 

 

이러한 역.류.성. 후.두.염.에 대해, 닥터킴이

시행하는 적절한 치료법은 바로 약물치료입니다.

 

위산의 분비를 억제하는 약물을 투여하는

것이며, 투여하는 시간은 2개월에서 3개월

정도가 대부분입니다.

 

또한, 투여 도중에 역.류.성. 후.두.염. 증상이

씻은 듯이 나아도 중간에 약물이 끊기면 증상이

재발될 수 있으니 의료진이 처방한 약물 복용

시기는 꼭 맞춰주시기 바랍니다.

 

 

그리고 동시에 식이조절과 생활습관 개선으로

후두염이 재발하지 않도록 조심해야 합니다.

 

1. 소화 잘되는 음식을 규칙적으로 먹는다.

2. 음식물을 꼭꼭 씹어 먹는다.

3. 체중이 많이 나간다면 운동으로 체중조절을 한다.

4. 취침 3시간 전에 식사를 하지 않는다.

5. 몸이 꽉 조이는 옷은 가능한 피해야 한다.

 

위의 습관을 가지신다면, 역.류.성. 후.두.염.을

확실하게 예방하시는 것이 가능합니다.

 

 

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닥터킴이비인후과의원