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김용오
가톨릭대학교 성모병원 특진교수 역임 닥터킴 이비인후과 대표원장 네이버 지식인 답변의사 여의도 성모병원 외래교수

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Notice

2014. 2. 14. 12:32 코골이

 

 (여의도 이비인후과) 국민 코 질환, ‘코골이

 

 

 

 

 

 

 

 

코골이는 정말 앓고 있지 않는 사람을 찾기가 힘들 정도로

아주 아주 흔한 코 질환에 속합니다.

코골이를 전혀 하지 않는 사람이라도 그날의 신체 컨디션에 따라서

코골이를 하게 될 수도 있으니

가히 국민 코 질환이라는 호칭이 아깝지 않죠.

 

하지만 코골이가 단순한 소음장애만을 유발하는 질환이다?’

이런 생각을 가지고 있는 환자들이 태반인데요,

그렇지 않습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여의도이비인후과를 내원하는 환자분들에게는 항상 말씀 드리지만,

코골이는 뇌졸중 및 심근경색, 심장병

등의 심각한 질환을 불러올 수 있으며,

아주 심각한 증상을 가지고 있는 사람에 한해서는

최대 사망에 이르게 만들 수도 있는 질환입니다.

 

이런 이야기를 해드리면 못 믿겠다는

표정을 지어 보이는 환자들이 상당수이지만

수면무호흡을 동반한 코골이는 언급한 질환 및 증상을 유발합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여의도 코골이란 코로 들어오는 공기가 통과하는

통로인 숨길이 어떠한 원인으로 인해서 좁아져 있을 경우

공기의 속도가 굉장히 빨라지게 되는데,

이 때 주변의 점막들이 진동하는 소리가 외부로 들리는 것을 말합니다.

 

보통 코골이는 축농증이나 비염, 비중격만곡증을 가지고 있는

환자들에게서 쉽게 찾아볼 수 있으며

이런 환자들에게서는 수면 중 10초 이상 숨을 멈추는

수면무호흡 증상까지 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여의도 코골이는 증상을 바로 해결하기에는 무리가 따릅니다.

그렇기 때문에 코골이가 발생되는 정확한 원인을 파악해야 하는데요,

이를 파악하기 위해 여의도이비인후과에서는 수면다원검사를 실시하게 됩니다.

이 검사를 실시하게 되면 환자가 가진 코골이의 증상을

아주 정확하게 파악할 수 있기 때문에

다양한 코골이 치료법 중 환자에게 적합한 치료를 시술하게 됩니다.

 

 

 

 

 

posted by 김용오

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2014. 2. 10. 12:13 코골이

여의도 닥터킴이비인후과 코골이라는 질환에 대해서

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘도 코골이로 인해 밤잠을 설친 분들

지금부터 여의도 닥터킴이비인후과의 포스팅을 주목해주세요!

 

코골이도 엄연한 이비인후과 질환 중 하나인데다가

수면무호흡을 동반한 코골이는 뇌졸중까지 유발할 수 있을 만큼

심각한 증상을 유발하기 때문에 반드시 치료가 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

수면무호흡을 동반한 코골이가 특별한 것으로 알고 있지만

사실 거의 대부분의 코골이 환자들은 수면무호흡 증상을 가지고 있습니다.

이것이 무서운 이유는 단순히 소음으로 잠을 방해하기 때문이 아닙니다.

수면 중에 산소부족을 초래해서 뇌 기능을 떨어뜨리고

그로 인해 신체 전반적인 활동에 제한을 받게 됩니다.

 

또한 심혈관계에 무리를 줄 수 있는데요,

이는 곧 심장질환 및 혈관질환으로 발전할 수 있어

여의도 이비인후과에서는 코골이가 위험하다고 하는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여의도 코골이를 앓게 되면 숙면을 취할 수 없게 되어서

기상 후에도 졸음이 몰려올 수 있습니다.

이를 우습게 볼 수 있지만 만일 자신이 중요한 일을 하고 있을 때

졸음이 몰려온다면 어떨까요?

 

예를 들어 운전을 하고 있거나 다음날이 시험인데

코골이로 인한 졸음이 밀려온다면?

 

당연히 이는 괴로운 증상으로 인식될 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

만약 여성이 임신하고 있는 와중에 코골이를 심하게 할 경우

체내의 산소량이 부족해져서 태아에게 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.

의학계의 연구결과에 따르면,

임신중독증과 임신성 고혈압을 초래할 수도 있다는 보고가 있는데요,

이는 여의도이비인후과의 다양한 치료법을 통해서

치료할 수 있습니다.

 

 

 

posted by 김용오

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2014. 1. 16. 17:36 코골이

여의도 닥터킴이비인후과 코골이

 

 

 

 

 

 

 

 

코골이를 경험해보지 못한 분 혹시 계신가요?

코골이는 정말 흔하게 볼 수 있는 질환 중 하나인데요,

사실 많은 사람들의 인식에서 코골이가 질환으로 정립되지 않았습니다.

단순히 소음을 일으키는 콤플렉스 정도 일뿐이죠.

 

하지만 여의도 닥터킴이비인후과에서는

코골이의 심각성을 말씀 드리고 있는데요,

수면장애를 발생시키기도 하며,

그로 인한 일상생활에서의 피로감, 무기력감 등을 불러오기도 합니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

코골이를 하게 되면 같이 잠을 자는 사람은 물론

본인도 제대로 된 숙면을 취하기 어려워 집니다.

여의도 코골이는 다양한 원인에 의해서 나타나는데,

좁아진 기도에 공기가 통과하면서 목젖부위가 떨리면서

발생하는 소음을 지칭합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

또한 코골이는 일반인에 비해 체중이 많이 나가는 비만환자들에게서

발생하는 비중이 높게 나타나고 있으며,

알코올을 섭취하고 잠을 청하는 경우에 발생하기 쉽습니다.

하지만 이러한 이야기를 듣고도 코골이가 왜 심각한 질환이지?’

라고 생각하는 여의도 닥터킴이비인후과의 환자들이 있을 것입니다.

 

코골이가 심각한 질환으로 분류되는 이유는

코골이와 함께 찾아오는 수면무호흡증세 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

수면무호흡이란 코골이를 하던 중 약 10초 이상

숨을 쉬지 않는 상태를 지칭하는 것인데요,

이는 별 것 아닌 것 같지만 죽음에까지 이르게 만들 수도 있는

심각한 코골이의 증상입니다.

 

돌연사의 원인이 되기도 하며,

뇌졸중이나 심근경색증, 고혈압 등의

심혈관계 질환의 발생원인이 되기도 합니다.

 

 

 

 

 

posted by 김용오

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2014. 1. 7. 10:44 코골이

 ★여의도 닥터킴이비인후과코골이의 원인과 증상

 

 

 

 

 

 

 

여의도역 5번 출구에 위치한 닥터킴이비인후과에서

전해드리는 코골이의 원인과 증상 포스팅!

심한 코골이를 앓고 있는 분들께 굉장히 유용한 정보가 될 것 같습니다^^

 

심한 코골이가 있다는 것은 호흡이 불안정하다는 것을 뜻하는데요,

이는 같이 잠을 자는 사람에게도 피해를 줄 수 있기 때문에

꼭 치료를 통해서 증상을 제거해야 하는 질환 중 하나입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

특히 코골이는 숙면을 방해해서 일상생활에서의

집중력를 방해하는 증상을 보여주기 때문에

여의도 닥터킴이비인후과의 수면다원검사를 통해서

코골이로 인한 수면무호흡의 정도를 파악한 뒤 치료 하는 것이 좋습니다.

 

코골이의 원인은 주로 공기가 통과하는 부분인

상기도의 폐색에 의한 것인데요,

공기가 통과할 수 있는 기도의 공간이 충분히 확보되어 있지 않음을 뜻합니다.

 

 

 

 

 

 

 

간혹 코골이를 코 질환으로 인식하지 않고 증상을 방치하는데,

이는 수면무호흡이라는 무서운 코골이의 증상을 간과하고 있는 것입니다.

대부분의 여의도 이비인후과의 코골이 치료환자들은

코골이 중에 수면무호흡이 심하게 발생하고 있었는데,

이러한 증상은 심혈관계를 자극할 수 있기 때문에 적절한 치료가 필요합니다.

 

코골이 환자 중 대부분에서 발생하는 수면무호흡증은

혈중 산소의 농도 및 수치를 낮춰 뇌를 비롯한 심혈관계에 무리를 줘

뇌졸중이나 심근경색, 고혈압 등의 질환을 발생시킬 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

이에 그치지 않고 돌연사의 원인이 될 수도 있는 것이

바로 코골이와 수면무호흡증입니다.

크게 보면 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있는 질환인 코골이!

단순한 코골이라 할지라도 수년 뒤에는 수면무호흡증이

발생할 수 있어서 코골이가 발생한 초기에

여의도 이비인후과 닥터킴을 찾아 정확한 검사를 받아보시길 바랍니다.

 

 

 

posted by 김용오

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2013. 7. 2. 13:59 코골이

여름에 코골이가 더 심해진다? [여의도 닥터킴이비인후과]

 

 

"비염 증상이 악화되면서 코골이 소리가 심해 아내와 각방을 쓴지가 한달이 넘었습니다."

 

여의도 직장인 장00씨가  여의도이비인후과 닥터킴에서 진료 중 털어놓으신 하소연입니다.

 

최근 이와 같은 고민이나 증상으로 상담을 하시는 직장인들이 늘고 있습니다.

 

여름은 코골이가 심해지는 계절입니다.

왜냐하면 더운 날씨로 인해 에어컨 등 냉방기기 사용이 잦아지면서 건조해진 공기로 인해 코가 쉽게 막히기 때문이지요.

 

냉방기 사용은 실내외 온도차를 키워 감기나 비염 등에 쉽게 걸리고 코막힘 증상으로 인한 코골이도 나타날 수 있습니다.

 

 

일반적으로 코골이는 주로 비만이나 알레르기성 비염•축농증 등 호흡기 질환으로 인해 호흡기가 비대하게 부은 경우, 코 안에 물혹이나 종양이 있는 경우, 기형적인 구조 등이 복합적으로 작용해 생겨나는 것이지요.

 

잠을 잘 때 호흡기가 좁아지거나 기형적인 구조로 인해 억지로 숨을 쉴 때 나타나는 증상 입니다.

 

코골이 자체로만으로는 소음외에 큰 문제가 없다고 할 수 있지만 코골이와 함께 동반되는 수면무호흡증은 무시해서는 안 되는 증상입니다.

 

수면무호흡증은 코골이 도중 호흡정지가 발생하는 것으로 몸에 산소공급이 부족해지며 이는 숙면을 방해해 주간 졸음증 등의 수면장애의 원인이 되며, 저산소증을 유발해 돌연사, 뇌출혈, 고혈압, 만성피로, 심근경색 등 심각한 합병증을 유발할 수 있어 코골이를 고약한 잠버릇 만으로 치부해서는 안 되는 이유입니다.

 

우선 비염이나 축농증 증상이 있다면 악화되지 않도록 실내외 온도차가 5도 이상 나지 않도록 실내환경을 잘 유지시켜 주셔야 하고 잘 때는 반듯하게 누워서 자는 것보다 옆으로 누워 자는 것이 숨이 지나는 통로를 넓혀줘 코골이를 예방하는 효과가 있습니다.

 

 

코골이의 원인 중 비만으로 인해 호흡기가 좁아진 경우에는 대개 살을 빼면 코골이를 해결할 수 있지만 코 안에 종양이 있거나 비중격만곡증 등 기형적인 코 구조로 인한 경우에는 수술적 방법을 통해 치료를 해야 하기에 이비인후과적 진료가 필요합니다.

 

코골이는 수술을 한다고 100% 증상이 완화 되지는 않습니다. 재발이 쉽게 나타나기 때문에
코골이의 원인을 잘 판단하고 그에 따른 치료를 꾸준히 받는 것이 중요합니다.

 

 

posted by 김용오

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2013. 6. 12. 15:48 코골이

자도 자도 피곤한 당신 코골이와 같은 수면장애를 의심하라!

 

 

좀 오래된 넌센스 퀴즈긴 하지만

 

 세상에서 가장 무거운 것은?

.

.

.

.

 

정답: 눈꺼풀

 

위의 퀴즈는 썰렁하긴 하지만 ^^; 많이들 공감 하실 것입니다.

 

또 미인은 잠꾸러기란 말과 잠이 보약이라는 옛말이 있듯 잘 자는

잠은 우리의 신진대사에 좌우하는 것은 분명합니다.

 

 

기본적으로 사람은 1/3은 수면 시간으로 양과 질에서 잠을 잘 취해야 낮시간 정상적인 활동을 할 수 있습니다.

 

보통 수면장애 하면 불면증을 쉽게 떠올리시지만 낮 시간대 잠이 너무 많은 것도 병이고 코골이 및 수면무호흡증등도 수면 관련 질환입니다.

 

특히 코골이•수면무호흡증이 우리 몸에 미치는 영향은 전두엽 기능 손상, 지적 능력 저하를 주고 혈압 상승 부정맥 등 합병증 유발할 수 있어 주의가 요구되지요,

 

대부분 상기도가 막히면 코골음이 나타나고 완전히 막히면 호흡이 중지하는 무호흡 형태가 됩니다. 코골음만이 나타날 수도 있고 수면 무호흡증의 한 증상으로 나타날 수 있습니다.

 

 

코를 골다가 무호흡이 시작되면 코골음이 중지되거나 감소하게 되고 무호흡이 끝날 때에 숨을 몰아 쉬거나 코를 크게 골면서 호흡을 회복하게 됩니다.

 

야간 수면 중 무호흡으로 깨게 되면 상기도 확장근이 자극되면서 무호흡이 중지되고 질식이 방지되나 수면 중 빈번한 각성으로 인해 낮에 졸리운 증상이 나타나게 되지요.

 

반복적 무호흡으로 저산소증이 오게 되고 이로 인해 두뇌 기능 특히 전두엽 기능이 손상돼 지적기능 및 수행능력의 저하가 나타나게 됩니다.

 

저산소증은 교감신경 항진이라는 기전을 통해 수면 중 혈압상승 및 주간 고혈압을 초래하고 동맥경화, 부정맥, 심근경색, 심부전 등 심혈관계 합병증을 유발하기도 합니다.

 

수면무호흡증을 유발하는 코골이를 예방하려면 우선 체중을 줄이고 옆으로 잠드는 수면 습관을 갖는 게 좋습니다. 또한 술과 신경안정제 복용은 자제해야 하구요.

 

 

수면무호흡증의 주된 치료방법은 수술, 상기도 양압술, 구강내 장치 등이 있습니다. 수술은 여타 치료방법에 비해 성공적이면 단 1회에 해결 될 수 있지만 편도선이 큰 환자에서만 만족스런 효과가 있습니다.

 

상기도 양압술로 매일 의료용 마스크를 착용하고 자야 하는 번거로움이 있지만 수면무호흡증의 증상 및 합병증 예방에 효과적입니다. 턱을 앞으로 이동시켜 기도를 넓혀주는 구강내 장치도 효과적인 치료법으로 점차 사용이 늘고 있는 추세 입니다.

 

 


posted by 김용오

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2013. 5. 23. 18:32 코골이

[코골이는왜]닥터킴에게 묻다!! 코골이 FAQ

 

 

주위에서 코고는 사람을 본 적이 있으실 겁니다. 그러한 코골이의 소음으로 인하여 잠을 설치는 등의 괴로운 경험을 한 적이 한번은 있으시지요?

 

최근 통계자료에 따르면 성인의 45%가 코를 곤다고 합니다.

 

코골이를 하는 사람들을 보면 왜 코골이가 생기는지 의문이 들 때가 있지요.

 

그래서 코골이에 관한 궁금증을 닥터킴의 명쾌한 답변으로 알려드리겠습니다.

 

 

 

Q. 코는 왜 고는 것일까요?

 

코골이를 해부학적으로 살펴보면 입천장 뒤쪽에 있는 연구개 ,인두 및 혀를 움직이는 근육들의 긴장이 떨어져 늘어진 상태에서 숨을 들이마시게 되면 이들 구조물들이 숨구멍을 부분적으로 폐쇄시키고, 따라서 공기의 흐름이 빨라져 주위 연조직을 진동하여 발생하는 것입니다.

 

특히 잠이 안 온다고 술 등의 알코올이나, 진정제, 수면제등을 섭취 또는 복용하시게 되면 근육들이 더욱 늘어지게 되어 코를 더욱 심하게 고는 것입니다. 코를 안 골던 사람도 술을 마신 후에는 코를 골게 되는 이유가 여기에 있는 것이지요.

 

코를 고는 사람들은 자세히 살펴 보면 늘어진 목젖과 입천정, 큰 편도, 코살이 크거나 비중격ㅇ 휘어 코가 막히는 문제점을 흔하게 볼 수 있는데 이런 것들이 원인이 되어 코골이를 하시는 것 입니다.

 

 

 

 

 

 

Q. 코골이와 수면무호흡은 같은 증상인가요? 

 

 

코골이는 위에서 설명드린 것처럼, 우리가 잠을 잘 때 인두 및 목젖 근육의 긴장이 감소되는 등의 이유로 숨구멍이 좁아지는데 이때 숨구멍을 통과하는 공기의 흐름으로 주위보다 상대적으로 저기압이 되어 목젖 및 주위 구조물들이 떨려서 생기는 소리이지요.

 

또 수면 무호흡증이란 수면중에 호흡이 정지되었다가 심한 코골이와 함께 다시 숨을 쉬는 것으로 수면 중 수 차례 반복되어 수면이 중단되거나 주위 사람을 놀라게 하는 수면 장애 질환입니다.

 

 

 

 

 

Q. 코골이를 오랜기간 하면 안 좋다는데 왜 그런건가요?

 

 

코골이는 밤에 본인은 물론 타인의 숙면을 방해하여 사회 생활에 지장을 주며, 심지어는 코골이가 이혼 사유로 불거지는 경우도 있습니다.

 

코골이는 소음의 문제도 문제이지만 개인의 건강에도 심각한 영향을 미치는데 폐쇄성 수면 무호흡증 환자는 코와 목 전체에 걸친 진찰이 필요하지요

 

코골이 환자에게 수면다원검사를 시행해보면 평균적으로 무호흡 환자는 밤마다 30-300회의 호흡폐쇄를 경험하며, 수면시간의 반 이상 동안 혈액 속의 산소농도가 정상보다 낮게 되어 심장은 온몸에 산소를 공급하기 위하여 점차적으로 무리하게 운동하는 것을 알 수 있습니다.

 

이러한 증상은 불규칙한 심장박동을 유발 할 수 있고, 수년이 지난 후 고혈압과 심장비대를 유발할 것입니다. 이 외에도 다양한 형태로 건강을 위협하기에 지속적인 코골이 증상이 있다면 꼭 치료 받는 것이 중요한 것입니다.

 

만약 본인 또는 가족분 중에 코골이나 수면 무호흡증을 갖고 계신 분이 있다면 빨리 이비인후과에 내원하셔서 본인의 상태와 정도를 정확히 진단 받고 상의하여 적절한 치료를 받는 것이 건강을 지킬 수 있는 비결이 될 것 입니다.

 

 


posted by 김용오

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2013. 5. 2. 16:00 코골이

여의도이비인후과 닥터킴과 알아보는 코골이에 대한 오해와 진실

 

 

우리나라 중년 남성의 코골이(수면무호흡증) 유병률은 27%고, 여성의 유병률은 16%라는 조사 결과가 있습니다.

 

코골이는 이제 결코 남의 얘기가 아닌 것이지요. 그래서인가 코골이 치료에 대한 의견도 분분합니다.

하지만 때로는 효과를 보기도 하고 때로는 아무런 효과도 없이 힘만 빼는 경우도 있지요.

 

 

여의도 이비인후과 주치의 닥터킴과 함께 코골이에 대한 오해와 진실을 알아 보겠습니다.

 

 

-낮잠을 많이 자면 수면무호흡이 없어진다?

 


수면무호흡을 가지신 분들은 늘 잠이 부족하기 때문에 낮잠을 자는 경향이 있습니다.
낮잠뿐만 아니라 일상 생활 중이나 업무, 운전 중에 주의력이 떨어지고 쉽게 잠에 빠지기 쉽습니다.
수면 무호흡 때문에 낮에 잠을 많이 자는 것이지, 낮에 잠을 많이 잔다고 수면 무호흡이 좋아지는 것은 아니죠.


정리해보면 잠을 많이 잔다고 수면무호흡이 해결되지 않고 수면무호흡을 치료해야지만 수면의 질을 높일 수 있어 낮에 졸린 현상이 없어질 것입니다.

 

 

-술 마시고 자면 수면무호흡 증상이 없어진다?

 

결론부터 말씀 드리면 그 반대 입니다. 알콜섭취는 수면무호흡을 더 악화시키지요.
술과 같은 알콜은 몸에 있는 근육을 이완시키므로 자기 전에 술을 마시면 기도를 둘러싼 근육까지 이완돼 상기도 폐쇄가 더 심하게 일어나게 됩니다.
오히려 금주하는 것만으로 수면무호흡 증상은 어느 정도 호전을 볼 수 있습니다..

 

 

- 수면제를 복용하면 코골이가 사라진다?

 


역시 반대 입니다. 수면제를 복용하면 수면무호흡이 더 심해질 수 있지요.
수면제는 수면무호흡증 환자의 기도를 싸고 있는 근육을 이완시켜 기도가 더 잘 막히게 만듭니다..

 

 

-수면무호흡이 오래되면 성기능장애가 생긴다?

 


수면무호흡 환자는 저산소증으로 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 관상동맥질환 등 심장질환이 발생할 가능성이 다른 사람보다 더 높다고 볼 수 있습니다. 심혈관의 기능 저하는 만성피로와 발기부전을 유발해 성기능을 떨어뜨리게 되어 전반적인 성기능장애를 초래할 수 있지요.

 

 

-코골이가 심하면 수면무호흡증이 된다?

 


코골이는 수면무호흡증의 한 증상입니다. 코골이 환자 중 수면무호흡증이 없는‘단순코골이’도 있습니다.

 

단순 코골이는 무호흡증을 동반한 코골이 보다 위험성은 적다고 볼 수 있지요.

 

코골이는 기도가 부분적으로 막히면서 공기의 소통이 원활하지 않아 기도가 진동해 나타나는 것입니다.

 

반면 수면무호흡증은 기도가 완전히 막혀 호흡이 10초 이상 정지되는 현상입니다. 수면무호흡증이 있는 코골이 환자는 수면 중 기도가 완전히 막혀 산소 포화도가 심하게 떨어지므로 부정맥과 뇌졸중이 생길 가능성이 크지요. 하지만 단순 코골이도 수년 뒤에는 수면무호흡증으로 발전될 가능성이 높으므로 초기에 치료하는 하는 것이 수면무호흡증을 예방하는 지름길일 것입니다.

 

 

-소리 없는 코골이도 있다?

소리없이 코골이하는 분들이 실제로 있습니다.
이를 의학용어로 ‘상기도저항증후군’이라고 하는데, 코골이 없이 입만 벌리고 자는 사람이 여기에 속합니다.

 

이런 사람은 입을 벌려 호흡하려 하지만 자신도 모르게 뇌가 자주 깨면서 깊은 수면에 방해를 받게 되는 것이지요. 한 연구 발표에 따르면 수면다원검사를 받은 131명을 분석한 결과, 24%가 상기도저항증후군으로 분류됐으며 남자보다 여자에서 많이 나타났다는 보고가 있습니다.

 

▶여의도이비인후과 코골이 후기 

 


 

 

posted by 김용오

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2013. 4. 2. 19:45 코골이

[영등포이비인후과]코골이 소리 단순한 소음으로 치부하면 안돼!!

 

 

일주일에 5일 이상 코골이를 습관처럼 달고 있다면 본인의 건강상태를 꼭 체크해 보셔야 합니다.

 

코골이 진동이 상기도에 미세한 손상을 일으켜 염증 세포를 증가시킨다는 연구 발표도 있었습니다.

 

아침에 잠을 깨고 난 뒤 담배를 태우지 않음에도 불구 기침과 가래가 심해지며, 식도염, 위염 등 각종 염증의 증상이 있다면 손상된 염증세포에 의한 반응일 수도 있습니다.

 

 

 

 

코골이 진동으로 손상된 염증세포는 피를 통해 온몸을 돌아다니다 혈관, 근육 등 모든 조직에 쌓일 수 있기 때문 이지요.

 

 

위와 같은 증상 외에도 혈관이 딱딱해지는 동맥경화, 고혈압, 당뇨, 심장질환, 뇌졸중 등도 생길 수 있습니다.

 

일반적으로 습관적으로 코를 고는 사람의 40~60%는 수면 중 산소 부족 현상에 시달리게 됩니다.  수면 중 숨을 들이마시는 양이 깨어있을 때의 50% 이하로 떨어지거나, 여러 번 숨이 막히기 때문이지요.

 

심각한 코골이는 사회 생활생활에도 안 좋은 영약을 미치게 됩니다. 낮에 자주 졸리는 현상, 학습능력 저하, 신경질적 성격, 성기능 저하 등으로 무기력한 생활을 하게 되는 것이지요.

 

 

코골이치료 수술만이 정답이 아니다!

 

 

간혹 코골이 때문에 병원을 찾았는데 무조건 수술만 받으면 고골이가 없어진다고 하는 병원이 있습니다. 하지만 이러한 밑도 끝도 없는 수술적 권유를 받는다면 경계해 볼 필요가 있습니다.

 

수술 대상이 되는 환자는 제한적이며, 그나마 수술을 받더라도 재발할 가능성이 크기 때문이지요.

 

코골이 치료에서 수술적 요법은 생활습관 개선, 수면보조장치 활용과 같은 비 수술적인 방법을 먼저 사용해도 낫지 않는 경우에 한해 제한적으로 고려해야 합니다.

 

코골이와 무호흡을 100% 없애는 것은 매우 어려운 일입니다. 왜냐하면 코골이와 무호흡을 유발하는 원인이 매우 복합적이기 때문이지요.

 

그러나 자세하고 체계적인 검사를 통해서 원인을 찾아내고 교정한다면 코골이로 인한 사회생활의 불편함, 그리고 무엇보다고 무호흡으로 인한 심각한 합병증으로부터 어느 정도 자유로워 질 수 있을 것입니다.

 

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posted by 김용오

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2013. 2. 27. 13:50 코골이

[코골이증상]내 코골이는 어떤 타입?

 

드럼치는 소리와 같은 코골이
숨이 꼴딱 넘어갈 듯한 코골이
등 .. 코골이도 여러가지의 유형으로 나타나게 됩니다.

 

코골이가 건강에 매우 치명적 일수 있다는 얘기는 많이 드렸었는데요.
코골이 증상이 위험한 이유는 수면 중 누워 자는 자세는 서 있는 자세보다 중력을 더 받아 낮에 비해 수면 중에는 기도가 막혀 혈중 산소 포화도가 떨어지기 때문이지요.

 

불면증을 유발하는 코골이 (여성형)

 

이 유형은 마른 여성에게 많은 코골이 증상입니다. 코골이로 인하여 불면증을 유발하며 코고는 소리는 시끄럽지 않고 조용한 코골이입니다.


사람은 허리가 S 라인이고 목이 C 라인의 똑바른 자세가 되어야 숙면이 가능합니다. 그런데 이 타입은 똑바로 누우면 호흡에 방해를 받아 자주 뒤척이며 이 과정 중 잦은 각성이 발생돼 숙면이 어려워 지지요.

 

또 입을 벌리고 자는 특징을 보입니다. 코에 문제 있거나 코와 입으로 연결된 중간 통로에 문제가 있으면 입을 벌리며 수면하게 되는 것인데요. 입을 벌리고 수면을 취하면 얼굴 구조상 혀가 뒤로 빠져 호홉이 곤란해지기 때문에 코골이가 유발되며 혈중내 산소포화도가 떨어질 수 있습니다.

 

 

만성피로 과수면증 코골이 (남성형)

 

우리가 흔하게 보는 전형적인 남성형 코골이 증상입니다.

 

코고는 소리가 우렁차고 본인은 항상 잘 잔다고 생각하지만 수면다원 검사는 깊은 잠을 못 자는 것으로 진단 결과가 나오지요.

 

항상 피곤하며 소위 머리만 대면 잘 수 있는 과수면형으로 점심 식사 후에 졸음이 폭풍처럼 찾아 옵니다.

 

본인이 코골이 증상을 느끼지 못하기에 진단과 치료가 늦어지는 경우가 많지요.

 

이러한 코골이 타입은 겨울철에 쉽게 뇌졸중이나 심장마비로 병원을 찾을 수 있어 치료가 시급한 코골이입니다.

 

 

수면 중간에 자주 깨는 뇌졸중 코골이

 

체내에 산소가 부족해지면 우리 몸은 반사적으로 숨을 쉬기 위해 잠을 깹니다. 수면 중에 산소가 떨어지면 심장과 뇌가 위험해지기 때문인데요. 여기서 중요한 건 본인은 왜 깨는지 인지하지 못하는 것 입니다.

 

보통 우리가 꿈을 꾼다는 것은 숙면하지 못하는 것을 의미 합니다. 램수면 상태라고 하는데요 이 상태가 될 때 코골이가 일어나게 됩니다.

 

 

posted by 김용오

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