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코골이

[여의도이비인후과]수면무호흡증이란 어떤 것? [여의도이비인후과]수면무호흡증이란 어떤 것? 수면무호흡증이란 글자 그대로 잠자는 동안에 숨쉬기를 멈추는 것을 말합니다. 이것을 폐쇄형, 중추형, 그리고 혼합형의 세 가지 형태로 나누고 있는데 그 중 폐쇄형이 가장 흔하고 중추형은 드물며 혼합형은 이 두 가지가 증상이 같이 나타나는 형태이지요 폐쇄형 수면 무호흡증 폐쇄형 수면 무호흡증은 상부 기도의 폐쇄 혹은 허탈에 의해서 잠자는 동안에 숨이 반복적으로 정지되는 것이 특징으로 코골이를 하는 사람들 중 자면서 코고는 소리가 한동안 멈추다가 한번에 숨을 몰아 쉬는듯한 현상입니다. 이러한 증상이 이어지면 혈액의 산소 포화도가 감소되고 숨쉬기 위해서 수면 중에 잠이 깨거나 반수면 상태가 이어지지요. 이러한 현상의 문제점은 진공청소기의 예를 들면 이해하기 쉬운데요... 더보기
[여의도이비인후과추천]위험한 수면무호흡증은 어떤 것 [여의도이비인후과추천]위험한 수면무호흡증은 어떤 것 사람들이 코를 심하게 고는 것은 수면 중에 숨쉬는 데 문제가 있다는 것을 의미합니다. 잠자는 동안에 좁아진 기도로 억지로 숨을 쉬기 때문에 코골이 증상이 나타나는 것이지요. 성인의 약 10~30%가 코골이 증상이 있다고 합니다. 코를 고는 사람의 절반가량은 수면 중에 심근경색증, 뇌졸중이나 최악의 경우 사망에까지 이를 수 있는 ‘수면무호흡증’ 환자군에 포함이 되지요. 잘 때 코를 심하게 골다가 갑자기 조용해지고 숨을 쉬지 않다가 조금 지나서 숨을 크게 몰아 쉬는 증상이 매일 되풀이되면 낮 동안 심한 졸림증과 피로감을 느끼게 되지요. 직장인에게는 업무능력에도 영향을 미치게 됩니다. 또한 장기간 수면무호흡의 증상이 계속될 경우 심장이나 폐에 부담을 가중시켜.. 더보기
[여의도이비인후과]밤이 되면 몬스터로 변하는 우리 아빠 (코골이원인) [여의도이비인후과]밤이 되면 몬스터로 변하는 우리 아빠 (코골이원인) “우리 남편이 밤만 되면 괴물로 변합니다. 어찌나 코고는 소리가 큰지…” 집안에 코를 고는 아빠가 있다면 이런 상황이 심히 공감이 되지요. 코골이는 30~35살 남성의 20%, 여성의 5%가 겪고 있는 흔한 질환입니다. 코골이란 수면 중 호흡기류가 여러 가지 원인으로 좁아진 기도를 지나면서 이완된 연구개를 지나면서 진동을 일으켜 발생되는 소리입니다. 코골이가 문제가 되는 부분은 소음 때문만은 아닙니다. 심한 사람들 중에 코를 골다가 한참 동안 숨을 쉬지 않는 경우를 볼 수 있데 이러한 것을 바로 수면무호흡증이라고 하지요. 수면무호흡은 의학적으로 수면 중 10초 이상 일시적으로 호흡이 정지하는 현상을 말하는데 코골이의 증상이 조절되지 않.. 더보기
[코골이수술]코골이가 병이야? [코골이수술]코골이가 병이야? 보통 코골이가 병이라고 꼭 치료 받아야 할 증상이라고 생각하시는 분들은 적습니다. 코고는 소리가 다른 사람의 잠을 못 자게 할 정도 되야 코골이 수술 좀 받아봐라 라며 그저 교정치료정도 라고 생각하시지요. 실제로 본인의 코골이 때문에 자진해서 이비인후과를 찾는 경우도 드문 편 입니다. 하지만 습관적으로 코를 심하게 곤다면 몸의 이상을 알려주는 신호가 될 수 있으니 주의 깊게 살펴야 봐야 하지요. 코의 통로가 좁아지면 코골이 증상이 나타나지요. 코를 고는 이유는 들숨으로 들어온 공기가 좁아진 통로 때문에 흐름에 저항이 생겨 목젖이나 입천정 등이 진동하기 때문입니다. 특히 밤에 잘 때 코골이가 심한 이유는 누워있을 때 구강 점막이 늘어져 통로가 더욱 좁아지기 때문입니다. 특히 .. 더보기
[소아코골이] 원인은 비중격만곡증? [소아코골이] 원인은 비중격만곡증? 코골이는 보통 뚱뚱한 성인에게서 잘 나타나는 것으로 알려져 있지요. 하지만 간혹 아이들에게도 코골이 증상이 있는 경우가 있습니다. 코를 고는 아이들을 보면 부모님들은 그저 “학교에서 심하게 놀았나?” 정도로 생각하시지요. 하지만 코고는 증상이 지속 된다면 좀더 세심히 아이를 관찰해 볼 필요가 있습니다. 우선적으로 아이가 코를 곤다는 것은 수면의 질이 좋지 않다는 뜻이고, 이는 한창 성장기의 어린이에게는 여러 가지 안 좋은 영향을 미칠 수가 있지요. ◆과연 아이는 피곤이 쌓여서 코를 고는 것일까? 코를 고는 원인은 성인이나 소아나 크게 다르지 않습니다. 코골이의 가장 주된 요인은 비만이지요. 영양공급의 과잉으로 인하여 소아비만 환자가 늘어나면서 비례하여 코 고는 어린이도.. 더보기
[코골이수술잘하는곳]코골이와 수면무호흡증을 치료하려면.. [코골이수술잘하는곳]코골이와 수면무호흡증을 치료하려면.. >코골이와 수면무호흡증 생활습관에 따른 개선방법 옆으로 누워서 잔다. 이렇게 하면 인후부의 구조물들이 뒤로 미끄러져 공기 통로를 막는 것을 막을 수 있습니다. 술과 약물을 금한다. 술과 진정제, 수면제 그리고 항히스타민제 같은 약물은 호흡을 느리고 얕게 하며 평상시보다 인후 주위 근육들을 이완시켜 공기 통로를 막히게 하는 요소가 될 수 있습니다. 체중을 줄인다. 과다한 체중은 목 조직과 폐에 압력을 가함으로써 호흡을 더 어렵게 하지요. 규칙적인 운동을 한다. 운둥은 체중감량에 도움을 주고 근육을 보다 탄력 있게 유지하며 폐의 활동력을 증진시켜 줄 수 있습니다. >수술을 통한 코골이 치료 코에 이상이 없고 목젖과 입천정이 늘어져 있어 목구멍이 좁아져.. 더보기
[영등포코골이치료] 제어가 되지 않는 코골이 예방법은? [영등포코골이치료] 제어가 되지 않는 코골이 예방법은? 코골이는 수면을 취할 때 기도의 긴장도가 떨어져 쉽게 닫히기 때문에 생기는 현상 입니다. 특히 체중이 많이 나가 기도가 좁아져 있거나 구조적으로 기도가 좁은 경우 코골이나 수면 중 무호흡이 발생하게 되기 때문에 방치해서는 안 되는 질환이지요. 코골이를 방치하면 단기적으로는 적절한 수면을 취하지 못하기 때문에 자고 나서도 피로감을 계속 느끼게 되며 이로 인해 신체 면역력이 떨어지게 되어 각종 질병에 쉽게 노출이 됩니다. 코골이를 치료하는 방법은 이비인후과에서 정확한 진단에 따른 치료가 가장 효과적 이겠지만 코골이가 심하지 않다면 생활습관의 교정으로도 어느 정도 예방은 가능 합니다. 생활속 코골이 예방법 1 다이어트를 하자 수면무호흡증의 가장 중요한 원.. 더보기
[영등포역 이비인후과]코골이가 심한 분들을 위한 지침서 [영등포역 이비인후과]코골이가 심한 분들을 위한 지침서 밤마다 코를 심하게 골아서 아내와 각방을 쓰고 있나요? 코골이가 심할 땐 잠시 숨을 안 쉬기도 하는 경우가 있나요? 코골이가 심해서 아침에 일어나면 머리가 약간 띵한 느낌이 드시나요? 일반적으로 코골이 증상을 호소하는 환자의 대부분은 대개 체격이 좋은 분들이 많은 것 같습니다. 실제로도 코골이 때문에 병원에 오시는 분들을 보면 비만이 있으신 분들의 비율이 높은 편이지요. 사실 코골이는 코끝부터 폐까지의 공기순환 통로 상에서 공기흐름을 방해하는 뭔가가 있을 때 나타나는 현상 입니다. 그 경로를 따라가 보면 코 안의 점막이 부었을 경우, 콧물이 지나치게 많은 경우, 콧살이 커져 있는 경우, 코딱지가 많은 경우, 축농증, 코안에 물혹이 있는 경우, 아데노.. 더보기
[코골이치료]코골이는 꼭 치료받아야 하는 질환 [코골이치료]코골이는 꼭 치료받아야 하는 질환 일반적으로 코골이와 수면무호흡증이 같은 단어라고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 수면무호흡증의 대표 증상 중 하나가 코골이일 뿐, 서로 다른 질환이지요. 코골이는 코에서부터 비강, 목젖, 인두, 후두까지 공기가 지나가는 길(기도)이 좁아진 상태에서 호흡으로 연구개가 떨리면서 생기는 소음입니다. 이러한 떨림의 소음이 심해지면 연구개 또는 혀 뒤쪽의 부위가 닫히면서 수면무호흡증이 나타나게 되는 것 입니다. 코골이, 방치해도 괜찮을까? 코골이가 건강에 안 좋은 이유는 코를 습관적으로 고는 사람의 40~60%가 수면 중 체내 산소 부족이 오기 때문입니다. 잠을 자면서 들이마시는 산소가 깨어 있을 때보다 50% 이하로 떨어지거나, 숨이 여러 번 막히게 되며 헐떡이는.. 더보기
[코골이수술잘하는곳]코골이와 비만의 상관관계 [코골이수술잘하는곳]코골이와 비만의 상관관계 잉꼬부부도 각방을 쓰게 만든다는 코골이 코고는 소리에 밤새 잠을 설쳐본 경험이 있다면 아마도 이해가 될만한 문구일 것 입니다. 요즘 저럼 기온이 낮은 겨울철에는 잦은 감기로 인해 기도가 좁아질 가능성이 커져 코골이가 심해지는 경향이 있는 듯 합니다. 이러한 코골이는 주변 사람들에게는 잠을 방해하는 정도의 피해만 주지만, 본인에게는 수면무호흡증, 만성피로증후군, 고혈압, 심장마비, 불면증, 야간수면발작, 당뇨 등과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있어 각별한 주의가 필요하지요. 코골이는 수면 중 공기가 여러 가지 원인으로 좁아진 기도를 지나면서 연구개, 목젖 등의 주위 구조물에 진동을 일으켜 발생되는 호흡 잡음으로 수면 시 호흡곤란이 있음을 나타내는 인체의 경고.. 더보기

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